Heeft u een vraag over uw gewrichten? Lees dan eerst eens de veelgestelde vragen.
Staat uw vraag daar niet bij? En moet uw vraag écht beantwoord worden door een arts?
Stel dan direct uw vraag aan orthopeed Jan Ide de Jong
Orthopedisch chirurg Jan Ide de Jong uit Ede maakt zich...
“Heel de wereld is op zoek naar een natuurlijke remedie tegen chronische gewrichtsklachten”
Dat zegt orthomoleculair en natuurgeneeskundig therapeut Marco van der Pol uit Laren. In zijn vitaliteitscentrum Health Plus bespreekt hij natuurlijke ingrediënten die...
Stram gevoel bij het bewegen, pijn in de gewrichten of minder goed kunnen sporten? Test de conditie van uw gewrichten. Zo kunt u snel en eenvoudig vaststellen of u wel of geen last heeft van beginnende of gevorderde artrose.
Neem een pen en een papiertje en noteer voor...
✓ TIP: kies de optie ‘Gratis afhalen bij een winkel in de buurt’. Hiermee bespaart u de verzendkosten!
Meer dan 120.000 lezers zijn u voorgegaan! Het boekje scoort gemiddeld een 9,2 uit 10. Lees de reacties.
...
Community- en informatiewebsite over leven met artrose
Bewegen zonder Pijn is een uitgebreid platform voor iedereen die zo soepel mogelijk wil blijven bewegen. U vindt hier veel informatie over problemen die kunnen ontstaan aan het bewegingsapparaat én hoe deze met oefeningen, natuurlijke supplementen en voeding verlicht kunnen worden. Omdat de meeste gewrichtsproblemen ontstaan door slijtage, besteden wij veel aandacht aan artrose. Maar u vindt ook veel informatie over botten en spieren op Bewegen zonder Pijn.
Actueel nieuws
Dit zijn volgens experts de beste rekoefeningen tegen gewrichtspijn 22-9-2023 Als u zich met artrose te weinig beweegt, kunnen de spieren rond uw gewrichten korter worden. Daardoor wordt bewegen nóg moeilijker en kunt u moeite krijgen met het bewaren van uw evenwicht. Volgens Amerikaanse gezondheidsexperts zijn rekoefeningen het recept om uw spieren in conditie te houden en gewrichtspijn te verminderen. Lees verder
Deze tips maken dagelijkse lichaamsverzorging gemakkelijker bij gewrichtspijn 15-9-2023 Met artrose kan uw dagelijkse lichaamsverzorging soms een ingewikkeld ritueel zijn, zoals het knippen van uw nagels en het poetsen van uw tanden. Toch zijn er allerlei handige hulpmiddelen die uw dagelijkse routine kunnen vergemakkelijken. Een Amerikaanse handtherapeut geeft u in dit artikel de beste tips. Lees verder
Wandelen met aangelijnde hond niet zonder risico 12-5-2023 Wandelen met uw hond aan de lijn is niet vrij van gevaren. Uit een Amerikaans onderzoek blijkt dat veel hondenbezitters letsel oplopen tijdens het wandelen met hun aangelijnde viervoeter, variërend van een gebroken vinger tot traumatisch hersenletsel. Lees verder
Spondylose bij katten: als de ruggengraat gaat verstijven 10-3-2023 Als uw kat maar lang genoeg leeft, krijgt hij vroeg of laat last van spondylose. Dit is een vorm van artrose, waarbij de ruggengraat langzaam kan verstijven. Dit kan pijn doen en het bewegen bemoeilijken. Wat is spondylose nu precies en hoe wordt deze gewrichtsaandoening behandeld? Lees verder
Waarom zijn er nog geen medicijnen die artrose vertragen of stoppen? Wat zou het toch mooi zijn: elke dag een pilletje slikken en niemand heeft meer last van artrose. Toch wagen de meeste farmaceuten zich niet aan de ontwikkeling van zo’n medicijn. Dit kost veel tijd, inspanning en geld. Toch zitten er momenteel twee geneesmiddelen in de pijplijn die deze gewrichtsaandoening mogelijk kunnen bestrijden. Wanneer en of ze de pijplijn uitrollen is echter nog maar de vraag.
Orthopeed Jan Ide de Jong: “Meer dan negentig procent van de mensen tevreden over nieuwe knie” U hebt besloten om uw versleten knie te laten vervangen door een prothese? Dan hebt u zeer waarschijnlijk veel vragen over de komende operatie. In dit artikel vertelt orthopedisch chirurg Jan Ide de Jong hoe deze procedure in zijn werk gaat. Bovendien gaat hij ook dieper in op eventuele complicaties.
Boekje en informatiebijeenkomsten
Het boekje Bewegen zonder Pijn is inmiddels tienduizenden keren gedownload. U kunt het gratis als PDF downloaden of voor € 1,95 verzendkosten in boekvorm door ons laten opsturen. Regelmatig organiseren wij informatiebijeenkomsten in het land waar steeds een deskundige op het gebied van voeding, beweging of gewrichten u over de laatste stand van zaken zal bijpraten.
Hebt u vragen over soepel blijven bewegen?
U kunt uw vraag telefonisch of per email voorleggen aan één van onze deskundigen. Meestal krijgt u binnen 24 uur al antwoord. Het platform Bewegen zonder Pijn bestaat daarnaast uit een Facebookpagina en een gratis nieuwsbrief. Zo blijft u altijd op de hoogte van het laatste nieuws op het gebied van soepel blijven bewegen.
Gratis boekje “Bewegen zonder pijn”
Download kosteloos het 'Bewegen zonder pijn'-boekje via onze website! Het boekje met een winkelwaarde van € 4,95 kunt u kosteloos downloaden of in boekvorm (€1,95 verzendkosten) door ons op laten sturen door in het kader op deze pagina uw gegevens in te vullen en op 'Bestellen' te klikken. Meer dan 120.000 lezers zijn u voorgegaan! Het boekje scoort gemiddeld een 9,2 uit 10.
Stram gevoel bij het bewegen, pijn in de gewrichten of minder goed kunnen sporten? Test de conditie van uw gewrichten. Zo kunt u snel en eenvoudig vaststellen of u wel of geen last heeft van beginnende of gevorderde artrose.
(meer…)
Vraag het de orthopedisch chirurg
Heeft u een vraag over uw gewrichten? Lees dan eerst eens de veelgestelde vragen.
Staat uw vraag daar niet bij? En moet uw vraag écht beantwoord worden door een arts?
Stel dan direct uw vraag aan orthopeed Jan Ide de Jong
Orthopedisch chirurg Jan Ide de Jong uit Ede maakt zich ernstig zorgen over het toenemende aantal gewrichtsingrepen die hij moet uitvoeren. Naar zijn mening is er zeker bij beginnende en gevorderde klachten nog heel veel mogelijk om een ingrijpende operatie te voorkomen. Bijvoorbeeld door natuurlijke ontstekingsremmers te gebruiken, zoals vloeibare groenlipmossel, curcumine of zwarte bes-blad. (meer…)