Biologische verjongingskuur van gewrichten maakt straks stamceltherapie overbodig
Wetenschappelijk onderzoek naar artrose heeft de afgelopen jaren een fundamentele verschuiving doorgemaakt. Waar artrose voorheen vooral werd gezien als mechanische ‘slijtage’ van het kraakbeen, waar weinig aan te doen was behalve symptoombestrijding (zoals pijnstillers) of een gewrichtsprothese, richt het moderne onderzoek zich nu massaal op specifieke eiwitten in het kraakbeen. Dit zijn immers de biologische schakelaars die bepalen of een gewricht veroudert en afbreekt, of dat het zichzelf herstelt. ‘Ouderdomseiwitten’ In...
Lees het complete artikelSlechte slaap en nachtdiensten verhogen kans op artrose
Mensen die chronisch te kort slapen of regelmatig in de nachtdienst werken, lopen een aanzienlijk groter risico op het krijgen van artrose. Dat blijkt uit een grootschalig Amerikaans onderzoek van WashU Medicine onder bijna een half miljoen mensen. De onderzoekers ontdekten dat een verstoorde nachtrust en een ontregeld bioritme de kans op ernstige gewrichtsproblemen in de heupen en knieën flink kunnen vergroten. Hierdoor stijgt uiteindelijk ook de kans dat er een zware operatie nodig is voor een kunstgewricht. Risico voor nachtwerkers Wie...
Lees het complete artikelNieuw medicijn stelt reuma met jaren uit
Een nieuwe behandeling kan het ontstaan van reumatische artritis met wel vier jaar uitstellen. Dit blijkt uit een langdurig onderzoek van King’s College London dat in juni 2026 is gepubliceerd in The Lancet Rheumatology. Mensen met een hoog risico op reuma kregen één jaar lang het medicijn ‘abatacept’ via een infuus of injectie. Het goede nieuws is dat de ziekte hierdoor niet alleen tijdens de behandeling werd tegengehouden, maar dat de positieve effecten tot wel vier jaar na het stoppen van de behandeling merkbaar bleven....
Lees het complete artikelWaarom osteoporose vóór je vijftigste geen uitzondering meer is
Bij het horen van de term ‘osteoporose‘ of ‘botontkalking’ denken de meeste mensen direct aan een fragiele, oudere dame die met een rollator over straat loopt. Dit klassieke beeld is niet zo vreemd: de medische wetenschap en publiekscampagnes hebben decennialang de nadruk gelegd op postmenopauzale vrouwen als de primaire risicogroep. Maar achter de schermen van de hedendaagse geneeskunde voltrekt zich een zorgwekkende trend die dit beeld volledig ontkracht. Osteoporose is een chronische, progressieve en bovenal...
Lees het complete artikelBestraling tegen gewrichtspijn: nieuwe hoop voor mensen met knieartrose
Wetenschappers hebben een opvallende bondgenoot gevonden in de strijd tegen knieartrose: een lage dosis bestraling. Hoewel deze behandeling meestal met kanker wordt geassocieerd, laat een nieuw en streng gecontroleerd onderzoek uit Zuid-Korea zien dat deze methode chronische pijn en ontstekingen in de knie effectief kan remmen. Voor de miljoenen mensen wereldwijd die dagelijks kampen met deze pijnlijke vorm van gewrichtsslijtage, biedt deze behandeling een hoopvol alternatief wanneer gewone medicijnen of fysiotherapie niet meer...
Lees het complete artikelPaar minuten buiten adem verlaagt kans op ernstige ziekten
Slechts een paar minuten per dag intensief bewegen kan de kans op ernstige ziekten zoals reumatoïde artritis, dementie, hart- en vaatziekten en diabetes type 2 drastisch verlagen. Dit blijkt uit een grootschalig onderzoek onder bijna 100.000 mensen, dat in maart 2026 is gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift European Heart Journal. De onderzoekers benadrukken dat het niet alleen gaat om hoevéél we bewegen op een dag, maar vooral om de intensiteit waarmee we dat doen. Korte inspanning Voor dit gezondheidsvoordeel hoeft u echt...
Lees het complete artikelWetenschappers onthullen de beste oefening voor pijnverlichting bij knieartrose
Uit onderzoek onder meer dan 15.000 deelnemers blijkt dat aerobe oefeningen – zoals wandelen, fietsen en zwemmen – de grootste verlichting bieden bij symptomen van knieartrose. Ze verminderen de pijn en verbeteren het loopvermogen en de algehele levenskwaliteit effectiever dan andere trainingsvormen. Bovendien zijn deze activiteiten veilig. Onderzoekers merken op dat andere vormen van lichaamsbeweging ook nuttig kunnen zijn, maar dat aerobe activiteiten de belangrijkste trainingsvorm moet zijn. Ernstige symptomen Artrose ontstaat...
Lees het complete artikelGewrichtsslijtage en dementie blijken op elkaar te lijken
En dat geeft nieuwe hoop Mensen over de hele wereld worden steeds ouder. Maar daardoor krijgen ook steeds meer mensen te maken met vervelende ziektes die bij de ouderdom horen, zoals gewrichtsslijtage (artrose) en dementie (zoals de ziekte van Alzheimer). Beide ziektes zorgen voor veel pijn en verdriet bij patiënten en hun families. Op dit moment bestaan er helaas nog geen medicijnen die artrose en dementie echt kunnen stoppen of genezen. Artsen kunnen nu alleen de klachten een beetje verminderen. Suikers Een nieuw wetenschappelijk onderzoek...
Lees het complete artikelEven goed als wandelen: oude Chinese bewegingsleer verlaagt bloeddruk
Uit een nieuw onderzoek dat gepubliceerd is in het tijdschrift van het American College of Cardiology blijkt dat een 800 jaar oude Chinese oefening zeer effectief is tegen een hoge bloeddruk. Deze methode – Baduanjin – bestaat uit acht rustige bewegingen die worden gecombineerd met een diepe ademhaling en meditatie. Wetenschappers ontdekten dat deze eenvoudige routine de bloeddruk bijna net zo goed verlaagt als een stevige wandeling of bepaalde medicijnen. Flinke daling Aan het onderzoek deden ruim tweehonderd volwassenen mee die...
Lees het complete artikelZomerschoenen vaak boosdoener bij voetpijn
Nu het warme weer voor de deur staat, verruilen veel mensen hun stevige schoenen voor luchtige slippers en sandalen. Hoewel dit heerlijk aanvoelt, waarschuwen experts dat dit type schoeisel vaak de oorzaak is van hardnekkige voetklachten. Populaire keuzes zoals flip-flops en platte sandalen bieden meestal onvoldoende steun aan de voetboog. Hierdoor kan de voet doorzakken, wat leidt tot overbelasting van pezen en banden, met pijnlijke ontstekingen of zwellingen tot gevolg. Schokdemping De gevolgen van slechte zomerschoenen beperken zich...
Lees het complete artikel
