‘Bewegen zonder pijn’ Nieuws

Waarom is de kwaliteit van supplementen zo belangrijk?

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 21 aug 2018

Veel fabrikanten bieden hun voedingssupplementen aan tegen stuntprijzen. Maar is daarmee uw gezondheid ook gebaat? Vaak gaat het hier om kwalitatief mindere producten, waaraan ook nog eens synthetische hulpstoffen zijn toegevoegd. Het advies is om liever een paar tientjes meer uit te geven voor voedingssupplementen die 100 procent natuurlijk, goed opneembaar en zuiver zijn. Deze middelen hebben de grootste invloed op uw gezondheid. Kwaliteit supplementen belangrijk Veel mensen gebruiken voedingssupplementen om hun gezondheid te onderhouden of...

Lees het complete artikel

Wetenschappers ontdekken nieuw gen dat ernst van reumatoïde artritis bepaalt

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 16 aug 2018

Lange tijd hebben reuma-onderzoekers het HIP1-gen over het hoofd gezien. De Israëlische Icahn School of Medicine heeft nu ontdekt, dat dit gen de ernst van reumatoïde artritis bepaalt. HIP1 beïnvloedt namelijk het gedrag van synoviale fibroblasten, waardoor zwellingen en pijn ontstaan. Nieuw gen ontdekt Israëlische wetenschappers hebben een nieuw gen geïdentificeerd dat de ernst van reumatoïde artritis bepaalt. Het gaat om HIP1. Deze ontdekking zou de weg vrij kunnen maken voor nieuwe behandelingen. Bovendien zou aan de hand van dit gen...

Lees het complete artikel

Gezichtsbedrog blijkt pijn te verlichten bij knie-artrose

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 14 aug 2018

In de toekomst wordt gezichtsbedrog mogelijk een nieuwe behandeling bij artrose. Door middel van optische illusies hebben wetenschappers de knieën van patiënten langwerpig gemaakt. Daardoor nam de pijn tot 40 procent af. Vermindering pijn bij knie-artrose Wetenschappers bewandelen soms vreemde paden om manieren te vinden om gewrichtspijn te verminderen. Heel af toe levert dit een succesje op. Zo hebben Amerikaanse onderzoekers van de Body in Mind Research Group nu ontdekt, dat optische illusies de pijn bij knie-artrose kunnen...

Lees het complete artikel

Broccoli vermindert symptomen reumatoïde artritis én artrose

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 10 aug 2018

Volgens de Engelse wetenschapper Lynne McTaggart kan het eten van Broccoli gewrichtspijn bij reumatoïde artritis en artrose verminderen. Deze groente is namelijk rijk aan sulforafaan, een verbinding die ontstekingen helpt te verminderen. Ze adviseert patiënten om dagelijks 100 gram broccoli te eten. Handjevol groente In haar boek ‘Wat dokters je niet vertellen’ schrijft ze dat deze groente ook helpt om artrose tegen te gaan. Sulforafaan remt niet alleen ontstekingen in de gewrichten, maar blokkeert ook enzymen die het kraakbeen...

Lees het complete artikel

Hooikoortsmiddelen verergeren Restless Legs Syndroom

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 7 aug 2018

Het hooikoortsseizoen kan de slechtste tijd van het jaar zijn voor mensen die last hebben van het Restless Legs Syndroom (RLS). Antihistaminica kunnen de symptomen erger maken. RLS is een neurologische aandoening, die zich uit in een onbedwingbare aandrang om de benen in rust te bewegen. Bij veel patiënten treden deze klachten vooral ’s nachts op. Het is dan ook een veelvoorkomende slaapstoornis. Benauwdheid en jeuk In de periode van het jaar wanneer gras en onkruid groeien en bloeien, zijn ze de grootste veroorzakers van hooikoorts. Tot...

Lees het complete artikel

Veranderingen hersenstructuur en Restless Legs Syndroom

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 3 aug 2018

Het Restless Legs Syndroom (RLS) kan mogelijk veroorzaakt worden door veranderingen in dat deel van de hersenen, dat sensorische informatie verwerkt. Dat blijkt uit een onderzoek dat recent is gepubliceerd in het medisch tijdschrift American Academy of Neurology. RLS is een onaangename aandoening, die zich uit in een niet te onderdrukken aandrang om de benen in rust te bewegen. Vooral ’s nachts kan deze aandoening de nachtrust negatief beïnvloeden. Sensorisch systeem Het onderzoek wijst in de richting van veranderingen in het sensorische...

Lees het complete artikel

Nederlander scoort hoog met dagelijkse calcium inname

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 31 jul 2018

De dagelijkse inname van calcium bij volwassen lijkt over de hele wereld sterk te variëren. Buiten Noord-Amerika en Noord-Europa is de consumptie te laag om de botten sterk en gezond te houden. Nederland behoort met een gemiddelde inname van meer dan 1.000 mg per dag wereldwijd tot de absolute koplopers. Wereldwijde verschillen Het onderzoek werd uitgevoerd door de Amerikaanse Brown Universiteit. Er werden onderzoeksliteratuur en andere databronnen doorzocht om een beeld te krijgen van de gemiddelde calciuminname over de hele wereld....

Lees het complete artikel

Patat met hennepmayonaise

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 27 jul 2018

Sinds kort kunnen klanten van frietspeciaalzaak Dr. Pieper in Amsterdam patat eten met wiet-mayonaise. Deze is speciaal door de snackbarhouder ontwikkeld om mensen op een bijzondere manier van gezonde voedingsmiddelen te voorzien. De mayonaise bevat CBD-olie en hennepzaadolie die onder andere pijn en ontstekingen bij gewrichtsklachten zouden kunnen verminderen. CBD-olie Deze nieuwe frietsaus is romig, zoetig en heeft een subtiele wietsmaak. Niemand hoeft bang te zijn om ‘high’ te worden, want CBD-olie en hennepzaadolie bevatten geen...

Lees het complete artikel

Helpt aluminiumfolie tegen gewrichtspijn?

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 24 jul 2018

Een jaar of tien geleden hebben de Chinezen en Russen aluminiumfolie ontdekt als magisch middel om van gewrichtspijn af te komen. De bekende Russische arts Skvortsov suggereert dat dit zelfs een geweldig alternatief is voor dure en schadelijke medicijnen. Volgens hem werkt het goed bij pijn in de nek, armen en rug, reumatoïde artritis, jicht, ischias en hernia. Bio-energie Deze methode is bovendien ook nog verbazend simpel. Het enige wat u hoeft te doen, is een stukje aluminiumfolie met behulp van een verband om het getroffen gebied te...

Lees het complete artikel

Zout sloopt de botten

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 16 jul 2018

Dat zout slecht is voor de botten is bekend. Een teveel aan natrium kan namelijk de uitscheiding van calcium met de urine verhogen. En dit belangrijke mineraal kan gedeeltelijk uit de botten komen. Daardoor neemt de kans op osteoporose of botontkalking toe. Japanse onderzoekers doen er nu nog een ‘schepje zout’ bovenop. Zoutbommen Japanse onderzoekers hebben nu ontdekt dat een hoge consumptie aan zout de kans op botbreuken na de overgang kan vergroten. Zelfs als vrouwen nog een optimale botdichtheid hebben. Ze adviseren vrouwen dan ook om...

Lees het complete artikel