Tennissen beschermt bewegingsapparaat
Uw botten, spieren en gewrichten in een prima conditie houden? Dan is de tennisbaan de meest geschikte plek voor u. Mensen die regelmatig een balletje slaan, blijken over een gezonder bewegingsapparaat te beschikken dan sportschoolbezoekers. Volgens een baanbrekende studie kunt u beter naar de tennisbaan dan naar de sportschool gaan. Dit is een betere plek om spier- en botproblemen op latere leeftijd te voorkomen. Vooral 50-plussers kunnen met een tennisracket op eenvoudige wijze de gezondheid van het bewegingsapparaat verbeteren. Deze studie...
Lees het complete artikelGroenlipmossel wint terrein bij vrouwen boven de 50
Er zijn verschillende supplementen die kunnen worden gebruikt ter bevordering van het bewegingsapparaat. Zo heb je bijvoorbeeld groenlipmossel, curcumine, zwarte bes-blad, supplementen met MSM, collageen, glucosamine, chondroitine en CBD-olie. Bewegenzonderpijn.com heeft onderzoek gedaan naar het gebruik van gezondheidssupplementen onder 7260 vrouwelijke respondenten van 50 jaar of ouder die last hebben artrose. De opvallendste onderzoeksresultaten staan hieronder beschreven. Artrose bij vrouwen van 50 plus Artrose is een reumatische...
Lees het complete artikelMeeste patiënten wachten te lang met knievervangende operatie
Wacht niet te lang met een knievervangende operatie. Daarvoor waarschuwen Amerikaanse onderzoekers. Te lang dralen kan leiden tot een verdere verslechtering van de gewrichtsfunctie. Bovendien krijgt u na de operatie niet zoveel gewrichtsfunctie terug als waarop u gehoopt had. De timing van een knievervangende operatie is van cruciaal belang om er optimaal van te kunnen profiteren. Maar 90 procent van de patiënten met knie-artrose wacht te lang en krijgt daardoor minder voordeel. Dat blijkt uit een onderzoek van de Northwestern University...
Lees het complete artikelGeneesmiddelencombinatie keert artrose om bij ratten
Wat doe je als twee experimentele geneesmiddelen voor artrose maar gedeeltelijk werken? Juist, je gaat ze uit nieuwsgierigheid eens met elkaar combineren. Het resultaat was verbluffend: het afbraakproces van kraakbeen werd gestopt en nieuw weefsel werd gevormd. Mensen met artrose hebben tot op heden slechts twee behandelopties: ontstekingsremmende pijnstillers of gewrichtsvervangende chirurgie. Het Salk Institute for Biological Studies in Californië heeft nu ontdekt, dat een combinatie van twee experimentele geneesmiddelen het afbraakproces...
Lees het complete artikelBoswellia helpt bij prikkelbare darm
Het prikkelbare darmsyndroom is een chronische aandoening die ook in Nederland veel voorkomt. Italiaanse onderzoekers hebben nu ontdekt, dat het Indiase kruid Boswellia de symptomen kan verlichten. Dit is een natuurlijke ontstekingsremmer die ook helpt bij astma en artrose. Het Indiase kruid Boswellia serrata kan de symptomen van een prikkelbare darmsyndroom (PDS) verlichten. Dat blijkt uit een Italiaanse studie met 35 patiënten. Gedurende een half jaar kregen de deelnemers dagelijks 250 mg van dit kruidenextract of een nepmiddel toegediend....
Lees het complete artikelOnline informatiebronnen verdringen steeds vaker het doktersadvies
Het lijkt erop dat online informatiebronnen steeds belangrijker worden bij de aanschaf van gezondheidssupplementen voor gewrichten, zelfs belangrijker dan doktersadvies. Dit blijkt uit de resultaten van een onderzoek gedaan door Bewegen zonder pijn onder 14161 respondenten. In dit onderzoek gaven respondenten aan dat 38 procent van hen via online informatiebronnen in contact komt met gezondheidssupplementen, terwijl maar 5,8 procent van de respondenten wordt doorverwezen door een arts of therapeut. In dit onderzoek gaan we dieper in op de...
Lees het complete artikelKan maagvet het antwoord op artrose zijn?
Hebt u last van knie-artrose en ergens nog ergens 7500 euro liggen? Dan kunt u in een privékliniek in London uw aangetaste gewricht laten injecteren met uw eigen maagvet. Dit zou een herstellende werking op het beschadigde kraakbeen hebben en bovendien de pijn wegnemen. The Regenerative Clinic in Londen denkt dat maagvet het antwoord kan zijn op knie-artrose. De behandeling bestaat uit het verzamelen van vetcellen uit dit spijsverteringsorgaan, die vervolgens in het gewricht worden geïnjecteerd. Dit zou het beschadigd kraakbeenweefsel...
Lees het complete artikelNieuwe studie effent weg naar betere behandeling artrose
Slijtage van het kraakbeen is slechts een buitenste laag van een complexer probleem. De veranderingen treden eerst op in de diepere weefsellagen. Dat is de conclusie van onderzoekers, die met behulp van een nieuwe scantechniek kraakbeen op cellulair niveau hebben bestudeerd. In een nieuwe studie heeft de Oregon State University op cellulair niveau gekeken wat er nu precies gebeurt in gewrichten die worden getroffen door artrose. Dit opent de deur naar een beter inzicht hoe voeding, medicijnen en lichaamsbeweging de cellen kunnen stimuleren om...
Lees het complete artikelIerse onderzoekers: “Vitamine D versterkt immuunsysteem tegen infecties”
Het Trinity College Dublin heeft recent een rapport uitgebracht over de cruciale rol van vitamine D bij het voorkomen van luchtweginfecties. De onderzoekers dringen aan om juist in deze moeilijke maanden een supplement te nemen dat deze weerstand verhogende vitamine bevat. In Ierland heeft één op acht van de volwassenen een tekort aan vitamine D. Onderzoekers aan het Trinity College Dublin stellen dat vitamine D een cruciale rol speelt bij het voorkomen van luchtweginfecties, het verminderen van antibioticagebruik en het versterken van het...
Lees het complete artikelNederlandse vrouw onbekend met heilzame werking van groenlipmossel en curcumine
Achtentwintig procent van de Nederlandse vrouwen boven de vijftig weet niet dat groenlipmossel en curcumine een heilzame werking hebben op gewrichtspijn. Dit blijkt uit eigen onderzoek van Bewegen zonder pijn onder 9500 vrouwelijke respondenten boven de 50 jaar. Toch blijken groenlipmossel en curcumine twee van de bekendere supplementen onder deze doelgroep. Alleen glucosamine en chondroïtine werden in het verleden vaker gebruikt. Bekendheid curcumine of groenlipmossel Welke supplementen voor het bewegingsapparaat kent u, gebruikt u of heeft...
Lees het complete artikel
