‘Bewegen zonder pijn’ Nieuws

Fastfoodbacteriën veroorzaken gewrichtsslijtage

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 6 dec 2018

Fastfood kan lekker zijn, maar sloopt ook de gewrichten. Tot voor kort werd aangenomen, dat overgewicht de grote boosdoener was. Maar nu zijn er sterke aanwijzingen dat de gewrichten gaan slijten en ontsteken door schadelijke bacteriën die goed gedijen op vetrijke happen. Door de darmflora gezond te houden, zouden zelfs zwaarlijvige patiënten het slijtageproces kunnen afremmen. Het is bekend dat overmatige consumptie van fastfood kan leiden tot artrose. Wetenschappers waren er tot voor kort van overtuigd, dat overgewicht het kraakbeen in de gewrichten deed slijten. Nu wordt vermoed dat...

Read More

Osteoporose bij mannen

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 3 dec 2018

Niet alleen vrouwen, maar ook mannen kunnen op latere leeftijd last krijgen van osteoporose. De gevolgen van een fractuur kunnen voor mannen vaak ernstiger zijn. Toch hebben zij amper kennis over botontkalking en de gevolgen daarvan. Boven de 75 jaar hebben mannen zelfs meer kans op een botbreuk dan een hartinfarct. Botontkalking wordt over het algemeen gezien als een vrouwenziekte. Maar uit een onderzoek van de Amerikaanse National Osteoporosis Foundation blijkt dat mannen vaker getroffen wordt door deze aandoening dan gedacht. Eén op de twee vrouwen breekt een bot als gevolg van...

Read More

Voeding heeft een grotere invloed op botsterkte dan lichaamsbeweging

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 29 nov 2018

De combinatie lichaamsbeweging én mineraalrijke voeding is het beste voor het behoud van sterke botten. Veel ouderen stoppen echter met sporten. Neemt daardoor de kans op botontkalking toe of kunnen ook alleen voedingssupplementen de botten in een goede conditie houden? Wat heeft nu meer effect op de botsterkte: voeding of lichaamsbeweging? Dit is een vraag die wetenschappers en fitnessexperts al heel lang bezig houdt. Het antwoord komt nu van de Universiteit van Michigan. Voedingssupplementen hebben een grotere impact op de botmassa dan oefentraining. Botmineralen Tijdens dit onderzoek...

Read More

UMCU ontwikkelt methode om pijnaanvallen bij reumatoïde artritis te voorspellen

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 27 nov 2018

Artsen krijgen steeds meer de beschikking over digitale apparatuur om beter te kunnen diagnosticeren. Nu wordt er door het UMCU en Siemens gewerkt aan een methode die pijnaanvallen bij reumatoïde artritis kan voorpellen. Daardoor hoeft de patiënt minder medicijnen met ernstige bijwerkingen te gebruiken. Het UMC Utrecht is samen met Siemens een project gestart om pijnaanvallen bij reuma te voorspellen. Het gaat om een digitale methode die moet leiden tot een aanzienlijke vermindering van de medicatie. Dit met als doel om de ernstige bijwerkingen van deze medicijnen zoveel mogelijk in te...

Read More

Facebook Live op 4 december a.s. met orthopeed Jan Ide de Jong over preventie artrose

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 22 nov 2018

Op dinsdag 4 december a.s. is er weer een Facebook Live uitzending met de bekende orthopeed Jan Ide de Jong. Dit keer gaat hij praten over preventie van artrose. Wat kunt u doen om slijtage van de gewrichten te voorkomen? Hoe kunt u de pijn en stijfheid bij beginnende en gevorderde klachten verminderen? De uitzending start om 19.00 uur en is te volgen op de Facebookpagina van Bewegen zonder Pijn. Vloeibare groenlipmossel De eerste uitzending met Jan Ide de Jong was met meer dan 15.000 kijkers op Facebook een groot succes. Met de regelmaat van de klok krijgt Bewegen zonder Pijn de vraag om...

Read More

Meniscusscheur: beter fysiotherapie dan operatie

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 20 nov 2018

Een operatie bij een gescheurde meniscus is niet altijd nodig. Uit een Nederlands onderzoek blijkt, dat fysiotherapie hetzelfde eindresultaat oplevert. Dit betekent goed nieuws voor patiënten, die huizenhoog tegen een dergelijke operatie opzien. Patiënten met een gescheurde meniscus hebben net zo veel baat bij fysiotherapie als bij een operatie. Dit is de uitkomst van een onderzoek dat door het OLGV in Amsterdam samen met zes andere ziekenhuizen is uitgevoerd. Dit verrassende onderzoek is recent gepubliceerd in het internationale wetenschappelijke tijdschrift JAMA. Dagelijkse routine In...

Read More