‘Bewegen zonder pijn’ Nieuws

Effect van weersomstandigheden op ervaren pijnintensiteit artrose patiënten

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 3 mrt 2020

De ene storm is nog niet voorbij of de volgende storm wordt alweer aangekondigd. Na storm Ciara, Dennis en Ellen lijkt het even rustig, maar de vraag is wanneer de volgende storm weer over Nederland zal razen. De weersomstandigheden in februari zijn kort samengevat wisselvallig: regen, wind, koude en zachte dagen wisselen elkaar af. Bewegenzonderpijn.com is de literatuur ingedoken en heeft uitgezocht welke effecten deze wisselende weersomstandigheden kunnen hebben op artrose patiënten. Bestaat er een relatie? De relatie tussen...

Lees het complete artikel

Vrouwen met fibromyalgie gezocht voor pijnonderzoek

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 22 jan 2020

Vrouwen met fibromyalgie gezocht voor pijnonderzoek

De Universiteit van Leiden en het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC) zijn op zoek naar vrouwelijke fibromyalgie-patiënten voor een medisch-wetenschappelijk onderzoek. Centraal daarbij staat pijngevoeligheid en het verloop van chronische pijnklachten. Doel is om te bekijken of mensen met en zonder chronische wijdverbreide pijn – één van de symptomen van fibromyalgie – verschillen in hun pijngevoeligheid. Wie kan er mee doen? U bent allereerst vrouw in de leeftijd van 18 tot 65 jaar met een door een reumatoloog gestelde diagnose...

Lees het complete artikel

Hoe gewrichtspijn te verminderen in de winter?

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 2 jan 2020

Hoe gewrichtspijn te verminderen in de winter?

Het zijn weer barre tijden voor mensen met artrose en reumatoïde artritis. Gewrichten houden immers niet van koude temperaturen. Wat kunt u de nog komende wintermaanden doen om uw gewrichten te beschermen? Bewegen zonder Pijn zet wat tips voor u op een rijtje. De “r” zit weer in de maand, en dat betekent barre tijden voor de gewrichten. Bij artrose en reumatoïde artritis zijn de gewrichten bij lage temperaturen immers extra gevoelig. Deze tips helpen u om uw gewrichtspijn te verminderen gedurende de koude maanden. Houd uw...

Lees het complete artikel

Nieuwe studie naar effect Groenlipmossel op gewrichtspijn

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 31 dec 2019

Nieuwe studie naar effect Groenlipmossel op gewrichtspijn

Steeds meer mensen met artrose ontdekken de Groenlipmossel als natuurlijke ontstekingsremmer. Een aantal universiteiten in het thuisland van dit weekdier – Nieuw-Zeeland – gaan dit effect nu verder onderzoeken. Ze gaan speuren naar ‘biomarkers’ die wijzen op een afname van ontstekingsstoffen in de gewrichten. Kunnen Groenlipmosselen het antwoord zijn op ontstekingen in de gewrichten? Het nieuwe onderzoeksproject ‘Musselling Up 2.0’ hoopt daar achter te komen. Dit is een initiatief van de grootste onafhankelijke...

Lees het complete artikel

Meer kans op osteoporose bij te weinig slaap

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 24 dec 2019

Meer kans op osteoporose bij te weinig slaap

Te weinig nachtrust kan een slopende invloed hebben op de botten van postmenopauzale vrouwen. Bij maximaal vijf uur slaap, neemt de botdichtheid op de heup, dijbeen en wervelkolom af. Dit verhoogt het risico op botontkalking, waardoor gemakkelijk een bot gebroken kan worden. Een korte slaapduur wordt geassocieerd met een lagere botmineraaldichtheid en een hoger risico op osteoporose bij postmenopauzale vrouwen. Dit zijn de bevindingen van onderzoekers die verbonden zijn aan de State University of New York in Buffalo. Ze analyseerden de...

Lees het complete artikel

Bijna 1,5 miljoen mensen met artrose

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 19 dec 2019

Bijna 1,5 miljoen mensen met artrose

Nederland telde in 2018 bijna 1,5 miljoen artrose-patiënten. Hoewel vrouwen verreweg in de meerderheid zijn, zijn mannen bezig met een inhaalslag. Door overgewicht zal het aantal gevallen van gewrichtsslijtage de komende jaren verder toenemen. De zorgkosten voor artrose bedroegen in 2015 maar liefst 1,3 miljard euro. In 2018 telde Nederland maar liefst 1.467.200 mensen met artrose. Het gaat om 513.900 mannen en 953.000 vrouwen. De meeste patiënten – 693.400 – zijn gediagnosticeerd met knie-artrose. Dit is dan ook de meest voorkomende...

Lees het complete artikel

Samenstelling bepaalt hoe slecht ‘slecht’ cholesterol is

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 12 dec 2019

Samenstelling bepaalt hoe slecht ‘slecht’ cholesterol is

LDL-cholesterol heeft de reputatie slecht voor onze gezondheid te zijn. Toch heeft 75 procent van de mensen met een hartaanval geen afwijkende waarden in het bloed. Onderzoekers concluderen dan ook, dat niet alle LDL-cholesterol schadelijk is. Slechts één subgroep kan het risico op hart- en vaatziekten vergroten. Nieuw onderzoek aan de Universiteit van Ohio toont aan, dat niet louter de aanwezigheid van ‘slecht’ cholesterol het risico op hart- en vaatziekten kan voorspellen. Bepaalde subgroepen van deze lipoproteïne met een lage...

Lees het complete artikel

Yoga en fysiotherapie verbeteren slaapkwaliteit bij lage rugklachten

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 10 dec 2019

Chronische lage rugklachten gaan vaak gepaard met een slechte slaapkwaliteit. Aan het combineren van pijn- en slaapmedicatie zijn echter grote risico’s verbonden. Amerikaanse onderzoekers hebben nu ontdekt dat yoga en fysiotherapie de pijn verminderen en de slaapbereidheid vergoten bij patiënten met lage rugklachten. Yoga en fysiotherapie zijn effectieve behandelingen bij mensen die last hebben van lage rugpijn én slaapstoornissen. Bovendien kan de medicatie verminderd worden. Dat blijkt uit een nieuwe studie van het Boston Medical...

Lees het complete artikel

Microfoon kan ‘lawaaierige’ artroseknieën horen

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 5 dec 2019

Microfoon kan ‘lawaaierige’ artroseknieën horen

Hoe verder een knie versleten is, hoe meer lawaai het gewricht gaat maken. Engelse onderzoekers bedachten een manier om dit verschijnsel in te zetten om knie-artrose sneller op te kunnen sporen. Met behulp van een microfoon en een computer zijn ze daar in geslaagd. Wetenschappers aan de universiteiten van Lancaster, Central Lancashire en Manchester hebben een nieuwe methode ontwikkeld om knie-artrose voortijdig op te sporen. Met behulp van een kleine microfoon nemen ze de geluiden op die door de knie worden geproduceerd. Deze technologie kan...

Lees het complete artikel

Nieuwe studie verklaart oorzaak spierpijn bij gebruik statines

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 3 dec 2019

Nieuwe studie verklaart oorzaak spierpijn bij gebruik statines

Veel mensen die statines gebruiken, klagen over spierpijn. Meestal nemen ze dan het besluit om te stoppen, waardoor het risico op hart- en vaatziekten toeneemt. Canadese onderzoekers denken nu dat ze de oorzaak van dit ongemak hebben opgespoord. De McMatster Universiteit in Canada heeft een verklaring gevonden waarom sommige mensen die statines gebruiken last krijgen van spierpijn. Deze cholesterolverlagende medicijnen worden veel gebruikt om het risico op hart- en vaatziekten te verminderen. In Nederland slikken meer dan één miljoen...

Lees het complete artikel