‘Bewegen zonder pijn’ Nieuws

Gratis informatieboekje osteoporose: alles over de ‘stille bottenroof’

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 28 jan 2021

Gratis informatieboekje osteoporose: alles over de ‘stille bottenroof’

In ons land hebben naar schatting één miljoen vrouwen en mannen boven de 50 last van osteoporose. Bij deze aandoening breekt het lichaam meer botweefsel af dan dat er aangemaakt wordt. U merkt amper iets van deze brutale bottenroof. Totdat u een onschuldige uitglijder maakt en spontaan een heup, pols of wervel breekt. Welke mechanismes zetten de botafbraak in gang en hoe kunt u dit proces stoppen of zelfs omkeren? Daar kunt u alles over lezen in het gratis boekje ‘Osteoporose: de stille bottenroof’ dat gezondheidsjournalist Eugène...

Lees het complete artikel

Kan een gewrichtsvervangende operatie uw huwelijk redden?

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 19 jan 2021

Kan een gewrichtsvervangende operatie uw huwelijk redden?

Artrose kan meer pijn veroorzaken dan alleen in de gewrichten. Doordat de partner de rol van verzorger op zich moet nemen, kan ook het huwelijk onder druk komen te staan. De gezonde partner kan een beslissende rol spelen in het ondergaan van een gewrichtsvervangende operatie. Uit een onderzoek blijkt, dat dit in meer dan 50 procent van de gevallen daardoor het huwelijksgeluk verbeterde. Iedereen die last heeft van artrose weet hoeveel pijn deze gewrichtsziekte kan veroorzaken. Maar deze aandoening kan meer beschadigen dan alleen het kraakbeen...

Lees het complete artikel

Goede hartgezondheid gekoppeld aan lager risico op dementie

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 14 jan 2021

Goede hartgezondheid gekoppeld aan lager risico op dementie

Uw kans op dementie verminderen? De gezondheid van uw hart speelt daarbij een grote rol. Dit kan bereikt worden door vooral uw gedrag aan te pakken: niet meer roken, meer bewegen en het bereiken van een gezond lichaamsgewicht. Een langlopende studie onder 1449 Finnen heeft uitgewezen dat een goede hartgezondheid op middelbare leeftijd in verband gebracht wordt met een lager risico op dementie op latere leeftijd. Eerdere studies hebben al aangetoond dat door het verbeteren van gedragsfactoren die de hartgezondheid verbeteren, dementie...

Lees het complete artikel

Tennissen met overgewicht sloopt de knieën

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 6 jan 2021

Tennissen met overgewicht sloopt de knieën

Bent u te zwaar? Dan kunt beter niet gaan tennissen of squashen. Uit een Amerikaans onderzoek is gebleken, dat racketsporten uw knieën slopen. Trainen met een hometrainer of fietsen en zwemmen zijn aanmerkelijk vriendelijker voor uw gewrichten. Racketsporten – zoals tennis, squash en badminton – kunnen knie-artrose veroorzaken bij mensen met overgewicht. Dat blijkt uit een onderzoek dat onlangs is gepresenteerd op de jaarlijkse bijeenkomst van de Radiological Society of North America (RSNA). Lichamelijke activiteit biedt tal van...

Lees het complete artikel

Biomarker voor artrose zou 300 miljoen mensen kunnen helpen

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 29 dec 2020

Biomarker voor artrose zou 300 miljoen mensen kunnen helpen

Australische onderzoekers zijn een stap dichterbij om beginnende artrose op te sporen. Zij troffen in beschadigd weefsel specifieke suikers aan, die niet werden gevonden in gezond kraakbeen. Deze ontdekking moet het straks mogelijk maken om met nieuwe medicatie en behandelingen de afbraak van kraakbeen te vertragen. Onderzoekers van de Universiteit van Zuid-Australië zijn een stap dichter bij het vinden van een nieuwe biomarker voor artrose. Deze pijnlijke aandoening – waarbij het kraakbeen van de gewrichten slijt en uiteindelijk helemaal...

Lees het complete artikel

Curcumine: nieuw wapen in strijd tegen ouderdomssuiker?

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 23 dec 2020

Curcumine: nieuw wapen in strijd tegen ouderdomssuiker?

Er worden steeds meer gezondheidsvoordelen van Curcumine ontdekt. Naast een ontstekingsremmer voor de gewrichten bij artrose en reumatoïde artritis is dit specerij ook goed voor de hersenen en hart- en bloedvaten. Daarnaast komen er steeds meer wetenschappelijke aanwijzingen dat Curcumine mogelijk helpt om kanker te voorkomen. In Thailand heeft men recent nog een belangrijke ontdekking gedaan. Curcumine vermindert de kans op ouderdomssuiker of diabetes type 2 aanzienlijk. Ongezonde levensstijl In Nederland hebben 1,1 miljoen mensen diabetes...

Lees het complete artikel

Gratis download: Alles wat u wilt weten over Corona

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 14 dec 2020

Gratis download: Alles wat u wilt weten over Corona

Het coronavirus houdt de wereld nog steeds stevig in de greep. Ook in ons land worden de maatregelen weer verder aangescherpt in een poging om het oplopende aantal besmettingen drastisch terug te dringen. Er wordt nog onvoldoende op gewezen, dat door veranderingen van uw leefstijl de kans op COVID-19 afneemt en al zeker ernstige complicaties bij ziekte kunnen voorkomen. Maar het hoe en wat wordt eigenlijk amper verteld. Auteur en medicus William Cortvriendt heeft nu een boek geschreven met het complete verhaal. U kunt het boek ‘Verbeter...

Lees het complete artikel

Australisch onderzoek: Curcumine kan symptomen knie-artrose verlichten

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 7 dec 2020

Australisch onderzoek: Curcumine kan symptomen knie-artrose verlichten

Dat Curcumine de symptomen van artrose kan verlichten, wordt meer en meer bekend. Een nieuw Australisch onderzoek bevestigt dit nog maar eens. De pijn, zwelling en stijfheid namen af bij patiënten die twaalf weken lang een capsule met dit extract uit de kurkumawortel kregen toegediend. Reden voor de onderzoekers om binnenkort te starten met een groter onderzoek bij patiënten met knie-artrose. Kurkuma kan de pijn en stijfheid in door artrose aangetaste kniegewrichten verlichten. Dat blijkt uit een onderzoek van de Universiteit van Tasmanië...

Lees het complete artikel

Dinsdag 1 december: BZP Live met orthopeed Jan Ide de Jong over artrose

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 24 nov 2020

Dinsdag 1 december: BZP Live met orthopeed Jan Ide de Jong over artrose

Live-uitzending over de nieuwste ontwikkelingen rond artrose Op dinsdag 1 december was de bekende orthopeed Jan Ide de Jong te gast in een nieuwe Live-uitzending van Bewegen zonder Pijn. Hoofdredacteur Eugène Mathijssen besprak met hem de nieuwste ontwikkelingen op het gebied van artrose. Uiteraard kwamen ook de oorzaak van deze aandoening, preventie en alternatieve behandelingsmogelijkheden uitgebreid aan bod.  Kijk de live uitzending terug (begint vanaf minuut 13:30) Als u niets hoort moet u rechtsonderin de video op het geluidsicoontje...

Lees het complete artikel

Warmte beschermt tegen osteoporose

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 17 nov 2020

Warmte beschermt tegen osteoporose

Het geheime recept voor gezonde botten? Een omgevingstemperatuur van 34 graden. Bij muizen neemt de sterkte en dichtheid van de botten toe als ze in een warme omgeving worden geplaatst. Verhuizen naar een warm klimaat is niet nodig. Door de warmte verandert ook de samenstelling van de darmflora. Onderzoekers denken dat met de juiste cocktail van darmbacteriën straks osteoporose met succes behandeld kan worden. In ons land krijgt één op de drie vrouwen en één op de zeven mannen te maken met osteoporose of botontkalking. Bij deze...

Lees het complete artikel