Heeft u een calciumkort? Dit zijn de tekenen
De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid calcium is ongeveer 1000 mg per dag. Het is best een uitdaging om aan deze behoefte van uw lichaam te voorzien, zodat uw botten sterk blijven. Daarom komt een calciumtekort of hypocalciëmie nog regelmatig voor. Hoe weet u of uw lichaam een tekort heeft aan dit belangrijke mineraal dat o.a. helpt om osteoporose te voorkomen? Calcium is een onmisbaar mineraal voor uw lichaam. Het draagt bij aan het behoud van sterke botten en helpt dus om osteoporose te voorkomen. Maar ook uw hart en spieren hebben...
Lees het complete artikelFibromyalgie patiënten gezocht voor onderzoek met Esketamine behandeling
Mensen met fibromyalgie worden uitgenodigd om deel te nemen aan een onderzoek naar het effect van Esketamine bij chronisch wijdverspreide pijnklachten. Dit is de medicinale variant van ketamine en wordt steeds vaker ingezet bij chronische pijn. Als deelnemer krijgt u een vergoeding van € 120,-. De afdeling Gezondheids-, Medische- en Neuropsychologie aan de Universiteit van Leiden, in samenwerking met de afdeling anesthesiologie van het Amsterdam UMC, zoekt deelnemers voor medisch-wetenschappelijk onderzoek naar Esketamine behandelingen voor...
Lees het complete artikelChinese wetenschappers: deze groente kan artrose stoppen
Volgens Chinese wetenschappers heeft spinazie de potentie om beschadigd kraakbeen te herstellen. Leest u vooral het artikel goed door voordat u naar de winkel rent om deze groente te kopen. Het gaat namelijk om een specifiek eiwit dat in kraakbeencellen moet worden getransplanteerd. Testen bij muizen lieten de aangroei van nieuw weefsel zien. Chinese onderzoekers vermoeden dat het planten van spinazie-eiwit in menselijke cellen een succesvolle behandeling van artrose kan zijn. Onderzoekers van de Zhejiang University richten zich op een...
Lees het complete artikelKan anti-verouderingshormoon artrose voorkomen?
Kan een anti-verouderingshormoon ons in de toekomst beschermen tegen artrose? Een team van onderzoekers uit Amerika en Japan vermoedt van wel. Bij het ouder worden maken de nieren steeds minder van deze stof aan, waardoor ouderdomsziekten ontstaan, zoals artrose. Amerikaanse en Japanse onderzoekers hebben een nieuw mechanisme gevonden achter artrose. Het is bekend dat bij het ouder worden het kraakbeenweefsel gaat verstijven. Er is nu ontdekt dat dit proces zorgt voor een afname van het anti-verouderingshormoon Klotho. Daardoor worden...
Lees het complete artikelKan eten van bloemen gewrichtspijn verminderen?
Dat specerijen en kruiden – bijvoorbeeld curcumine – een geneeskrachtige werking hebben, is bekend. Maar dat bloemen ook onze gezondheid kunnen bevorderen, is minder goed onderzocht. Spaanse en Italiaanse onderzoekers hebben de handschoen nu opgepakt. Zo hebben ze twee bloemen ontdekt die ontstekingen kunnen afremmen bij gewrichtsklachten. Kun je bloemen eten? Deskundigen zeggen dat vele soorten eetbaar zijn. De Grieken en Romeinen aten al bloemen. En tijdens de Middeleeuwen werden eetbare bloemen in Engeland en Frankrijk veel in de...
Lees het complete artikelZo kunt u gezondheidsrisico’s van langdurig stilzitten bestrijden
Tegenwoordig brengen veel mensen meer tijd door in een stoel dan dat ze in beweging zijn. Dit verhoogt het risico op hart- en vaatziekten en allerlei gewrichtsaandoeningen. Amerikaanse inspanningsfysiologen hebben het recept gevonden om de gevaren van langdurig stilzitten te compenseren. Steeds meer bewijs suggereert dat langdurig zitten slecht is voor de gezondheid. Het vormt een risico voor het ontwikkelen van diabetes type-2, hart- en vaatziekten plus artrose en andere gewrichtsklachten. Maar hoe vaak moet u nu opstaan uit uw stoel en...
Lees het complete artikelKan nieuw medicijn handartrose straks vertragen of stoppen?
Bij meer dan 40 procent van de mensen ontstaat op latere leeftijd artrose in de handen. Dit kan leiden tot ernstige misvormingen en invaliditeit. De universiteit van Oxford onderzoekt nu een nieuw medicijn dat handartrose kan voorkomen en zelfs genezen. Een studie die in december 2022 is gepubliceerd in het tijdschrift Science Translational Medicine suggereert dat een nieuw medicijn artrose in de hand kan voorkomen. Meer dan 40 procent van de mensen ontwikkelt tijdens het leven deze slopende aandoening, waarbij vooral vrouwen van 55 jaar en...
Lees het complete artikelKan deze neusspray straks gewrichtsklachten door slaapapneu voorkomen?
Meerdere wetenschappelijk studies hebben het verband tussen slaapapneu en gewrichtsklachten aangetoond. Australische onderzoekers hebben een neusspray ontwikkeld die deze ongewenste ademstops tijdens de slaap moet voorkomen. De eerste klinische testen zien er veelbelovend uit. Veel mensen boven de 45 krijgen last van slaapapneu. Meerdere wetenschappelijke onderzoeken hebben aangetoond dat deze ademstops tijdens de slaap niet zonder gevaar zijn. Ze verhogen o.a. het risico op reumatoïde artritis en artrose. Een nieuwe neusspray heeft bij...
Lees het complete artikelStem nu op uw favoriete voedingssupplement van 2023
Ook in 2023 organiseert het informatiecentrum Voedingssupplement & Gezondheid weer de ‘Voedingssupplement van het Jaar’ verkiezing. De positieve invloeden van vitamines, mineralen, kruiden- en plantenextracten en andere heilzame stoffen worden steeds bekender. Met deze jaarlijkse verkiezing wil de organisatie het nut van én de te behalen gezondheidswinst met voedingssupplementen breder onder de aandacht brengen. Alle stemmers maken bovendien kans op een bladcadeaubon ter waarde van 75 euro. Veelbesproken natuurlijke ingrediënten op...
Lees het complete artikelZo kunnen vrouwen risico op een heupfractuur verkleinen
Vooral vrouwen vanaf middelbare leeftijd breken een heup. Engelse voedingswetenschappers hebben nu onderzocht welke voedingsmiddelen kunnen helpen om het risico op zo’n fractuur te verkleinen. Gek genoeg, vonden ze ook een positief effect bij het drinken van meerdere kopjes koffie en thee per dag… Voedingswetenschappers van de Universiteit van Leeds hebben ontdekt hoe vrouwen het risico op een heupfractuur kunnen verkleinen. Met een extra consumptie van 25 gram eiwitten per dag neemt deze kans met 14 procent af. Bij vrouwen met...
Lees het complete artikel
