‘Bewegen zonder pijn’ Nieuws

Lichte activiteiten kunnen beschermen tegen knie-artrose

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 5 jan 2017

Wandelen en bowlen is goed voor de knieën. Klimmen, hardlopen en skiën kunt u beter vermijden als u het risico op knie-artrose zo laag mogelijk wilt houden. Dat blijkt uit een studie van de Universiteit van Californië. Zittende activiteiten Aan deze studie deden 99 vrouwen en 66 mannen in de leeftijd van 45 tot 55 jaar deel. De deelnemers werden in drie groepen verdeeld, die minimaal twee uur per dag en gedurende drie dagen in de week een bepaalde activiteit moesten verrichten. De eerste groep kreeg als opdracht om zittende activiteiten uit...

Lees het complete artikel

Ziekteverzuim reumatische patiënten kan omlaag door intensieve behandeling

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 3 jan 2017

Patiënten met een reumatische aandoening melden zich frequenter ziek en zijn vaker arbeidsongeschikt dan gezonde medewerkers. De arbeidsproductiviteit kan verhoogd worden door een intensieve behandeling met medicijnen. Dat stelt gezondheidswetenschapper en epidemioloog Marieke ter Wee. Zij voerde op de afdeling Reumatologie van het VUmc het COBRA-light onderzoek uit. Dit staat voor Combinatie Behandeling Reumatoïde Artritis. Afname ziekte-activiteit In dit onderzoek werden twee behandelstrategieën bij reuma vergeleken. Het eerste...

Lees het complete artikel

Voedingsvezels verminderen pijn in de knie

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 29 dec 2016

Het eten van meer voedingsvezels kan de kans op het ontwikkelen van chronische kniepijn verminderen. Dat blijkt uit een studie van de Boston University School of Medicine. Voedingsvezels kunnen een doeltreffend middel zijn tegen artrose, omdat ze het lichaamsgewicht verlagen en de hoeveelheid C-Reactieve Proteïnen – welke een indicatie van ontstekingen zijn – in het bloed verminderen. 34,5 procent deelnemers pijnvrij Tijdens deze studie werden 4796 mannen en vrouwen in de leeftijd van 45 tot 79 jaar 8 jaar lang gevolgd. Alle...

Lees het complete artikel

Hardlopen vermindert ontstekingen in de gewrichten

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 27 dec 2016

Na het hardlopen kunnen de knieën pijn gaan doen. Door de inspanning ontstaan er namelijk kleine ontstekingen in de gewrichten. Dat is de prijs die betaald moet worden om de conditie op peil te houden. Of niet? Volgens een onderzoek van de Amerikaanse Brigham Young Universiteit zou het best eens een mythe kunnen zijn dat hardlopen slecht voor de knieën zou zijn. Effect na 30 minuten De onderzoekers constateerden dat de hoeveelheid ontstekingsbevorderende moleculen in de gewrichten verminderen na het hardlopen. Met andere woorden: deze vorm...

Lees het complete artikel

Kinderen van moeders met reumatoïde artritis hebben verhoogde kans op epilepsie

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 22 dec 2016

Een nieuwe Deense studie toont een verband aan tussen moeders met reumatoïde artritis en kinderen met epilepsie. Kinderen van moeders met deze aandoening hebben 26 procent meer kans op het ontwikkelen van epilepsie dan kinderen van gezonde moeders. Dit onderzoek werd uitgevoerd door de universiteit van Kopenhagen. Productie antistoffen“Deze resultaten suggereren dat veranderingen in de omgeving van de foetus een rol kunnen spelen in de ontwikkeling van epilepsie,” zegt Anne Lilleore Rom, auteur van deze studie. “We weten nog...

Lees het complete artikel

‘Handtekening’ in de hersenen helpt bij diagnosticeren fibromyalgie

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 20 dec 2016

Fibromyalgie is een moeilijk te diagnosticeren en te behandelen ziekte. De symptomen komen immers overeen met veel andere chronische aandoeningen. Ook bestaan er nog medische professionals die denken dat fibromyalgie niet eens bestaat. Wetenschappers hebben nu een ‘handtekening’ in de hersenen ontdekt, waarmee met 93 procent zekerheid de aanwezigheid van deze ziekte kan worden vastgesteld. Neurologische patronen Fibromyalgie gaat gepaard met chronische pijn en stijfheid verspreid over het lichaam. Andere symptomen zijn: vermoeidheid,...

Lees het complete artikel

Radboudumc en Radboud Universiteit starten onderzoek naar kraakbeenherstel

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 15 dec 2016

Het Radboudumc en de Radboud Universiteit in Nijmegen werken mee aan drie onderzoeksprogramma’s die worden gesubsidieerd door Technologiestichting STW. Eén daarvan is een project dat zich richt op het herstel van beschadigd kraakbeen bij artrose-patiënten. Dit onderzoek heeft een looptijd van zes jaar. Kraakbeen herstellen moet kunnen Deze onderzoeksprogramma’s dagen wetenschappers uit om samen met bedrijven en maatschappelijke organisaties innovatief onderzoek op te zetten. De onderzoekers willen samen met bedrijven én het Reumafonds...

Lees het complete artikel

Studie naar fibroblasten biedt nieuw inzicht in behandeling Reumatoïde artritis

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 13 dec 2016

Britse wetenschappers hebben aangetoond, dat verschillende ‘soorten’ fibroblasten een rol spelen bij de ontwikkeling van reumatoïde artritis. Het onderzoek werd uitgevoerd door de Universiteit van Birmingham. De bevinding opent de deur voor verder onderzoek naar nieuwe behandelingen bij deze ziekte. Slijmvlies rond de gewrichten Deze nieuwe studie is gericht op het nader onderzoeken van biologische processen die reumatoïde artritis kunnen veroorzaken. Fibroblasten zijn cellen die betrokken zijn bij de productie van collageen en...

Lees het complete artikel

Voldoet nieuwe zorgpolis nog aan uw zorgbehoefte in 2017?

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 8 dec 2016

In november hebben de zorgverzekeraars weer de premies, veranderingen en polisvoorwaarden bekend gemaakt. Tot 31 december a.s. heeft u de tijd om deze zorgvuldig te bestuderen en eventueel over te stappen naar een nieuwe zorgverzekeraar. Zeker voor mensen met artrose en andere gewrichtsaandoeningen is het verstandig om vooral eens goed te kijken naar de aanvullende verzekeringen. Verzekeren voor extra zorg? Wie last heeft van gewrichtsklachten krijgt vaak te maken met verschillende behandelingsmethoden. Veel van deze kosten – zoals de...

Lees het complete artikel

Vijf tips om autoruit ijsvrij te maken voor mensen met gewrichtsklachten

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 6 dec 2016

In de wintermaanden is het voor autobezitters weer krabben geblazen. Voor mensen met gewrichtsklachten, vooral bij artrose aan de handen, kan dit een vreselijke klus zijn, die niet van gevaren ontbloot is. Ook kunt u gemakkelijk op straat uitglijden over het afgekrabde ijs van de eigen autoruit. Daarnaast maakt u bij het krabben langdurig allerlei bewegingen die u niet gewend bent. Dat betekent: de hele dag pijn in één of meerdere gewrichten. Met deze tips is het ijsvrij houden en maken van de autoruiten een fluitje van een cent.Maak...

Lees het complete artikel