‘Bewegen zonder pijn’ Nieuws

Meer zuivel versterkt de botten en wervels bij mannen boven de 50

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 1 mei 2018

Een hogere inname van zuivelproducten wordt in verband gebracht met een hogere botdichtheid en sterkere wervelkolom bij mannen. Vooral bij mannen boven de 50 heeft de consumptie van melk, yoghurt en kaas significant effect op het voorkomen van osteoporose. Bij vrouwen was dit gezondheidsvoordeel van zuivel minder groot. CT-scan Dit blijkt uit een groot internationaal onderzoek, waar o.a. de universiteiten van Wageningen en Tilburg bij betrokken waren. Deelnemers aan deze studie waren 1522 mannen en 1104 vrouwen in de leeftijd van 32 tot 81...

Lees het complete artikel

Wordt bio-elektronica de toekomst in de behandeling van chronische gewrichtsontstekingen?

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 26 apr 2018

Het lijkt bijna science fiction: met een onschuldig stroomstootje in de hals hebben patiënten met Reumatoïde artritis minder last van ontstekingen. In een klinische test bleek dit bij twaalf van de zeventien proefpersonen te werken. Bij twee deelnemers lijkt de ziekte zelfs helemaal niet meer actief. Superzenuw Bij deze toekomstige behandeling draait alles om de nervus vagus. Dit is een soort van superzenuw die begint in de hersenstam en via de nek verder omlaag loopt. Daar vertakken de honderdduizenden afzonderlijke zenuwen zich naar...

Lees het complete artikel

Wandelen beschermt vrouwen na de overgang tegen hartfalen

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 25 apr 2018

Uit een nieuw onderzoek van de Amerikaanse Brown Universiteit blijkt dat wandelen de kans op hartproblemen bij vrouwen na de overgang met bijna 25 procent kan verlagen. Het moet wel meerdere keren per week gebeuren, waarbij 40 minuten stevig doorgestapt moet worden. Dit gezondheidsvoordeel geldt ook voor vrouwen met overgewicht. Wandelgedrag In Amerika hebben bijna 6,5 miljoen mensen last van hartfalen. Bij deze aandoening is het hart te zwak om voldoende bloed door het lichaam te pompen. Het risico op hartfalen stijgt met de leeftijd....

Lees het complete artikel

Mediterraan dieet gekoppeld aan hogere spiermassa en botdichtheid na de overgang

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 24 apr 2018

Dat het Mediterrane dieet goed is voor hart en bloedvaten is reeds lang bekend. Maar onderzoekers aan de aan de Universidade Federal do Rio Grande do Sul in Brazilië hebben ontdekt dat dit voedingsplan nog meer voordelen biedt aan vrouwen na de overgang. Het is ook goed voor het behoud van sterke spieren en botten. Osteoporose Door afname van de oestrogeenspiegel neemt de botmassa bij vrouwen na de overgang versneld af. Daardoor neemt het risico op osteoporose en botbreuken toe. Door veroudering én de overgang neemt bovendien de spiermassa...

Lees het complete artikel

Hebben vetoplosbare vitaminen gunstig effect op artrose?

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 19 apr 2018

Bij het ouder worden ontwikkelt bijna iedereen een milde of meer ernstige vorm van artrose. De oorzaak van deze degeneratieve aandoening is nog niet bepaald. En zonder een goed idee hoe artrose ontstaat en zich ontwikkelt, is preventie onmogelijk. Onderzoekers hebben nu gekeken naar de invloed van vier vetoplosbare vitaminen op artrose. Interessante bevindingen Wereldwijd proberen onderzoekers de mogelijke factoren te achterhalen, die de ontwikkeling van artrose kunnen remmen of stoppen. In april jl. verscheen er een overzichtsartikel in...

Lees het complete artikel

Nieuwe studie: stijve rug is niet echt stijf

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 17 apr 2018

Wereldwijd hebben 632 miljoen mensen last van lage rugklachten. Naast pijn klagen veel patiënten over een stijve rug. Volgens een nieuwe studie van de Faculteit Rehabilitatie Geneeskunde van de Universiteit van Alberta blijkt dat dit niet betekent dat de rug ook echt stijf is.   “Bij metingen geeft een bewuste ervaring van stijfheid geen echte mechanische rugstijfheid weer” zegt rug- en ruggengraat expert professor Greg Kawchuk. Speciaal meetapparaat In zijn studie deed Kawchuk onderzoek naar de symptomen van lage rugklachten,...

Lees het complete artikel

Japanse studie: kniepijn kan leiden tot depressie

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 12 apr 2018

Door kniepijn als gevolg van artrose kan de kwaliteit van leven minder worden. Volgens Japanse onderzoekers kan dit leiden tot een depressie. Tot nu toe is er weinig onderzoek gedaan naar het effect van kniepijn op de gemoedstoestand. Deze studie werd onlangs gepubliceerd in het Journal of the American Geriatrics Society. Kurabuchi-studie In Japan heeft naar schatting 55 procent van de inwoners van 40 jaar en ouder last van knieartrose. Om het effect van kniepijn op depressies te onderzoeken, analyseerden de onderzoekers de gegevens van 573...

Lees het complete artikel

Wetenschappers brengen precisiegeneeskunde naar Reumatoïde artritis

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 10 apr 2018

In de nabije toekomst hoeven Reumatoïde artritis patiënten geen maanden meer te verspillen aan het volgen van behandelmethodes die geen effect hebben. Door genetische profilering van gewrichtsweefsel kunnen artsen straks heel precies bepalen welke medicijnen werken voor welke patiënten. Dit meldt de Northwestern University Feinberg School of Medicine in Chicago. Ineffectieve therapieën De behandeling van Reumatoïde artritis is op dit moment een proces van vallen en opstaan. Er zijn zoveel verschillende medicijnen waaronder...

Lees het complete artikel

Verslag: Facebook Live uitzending met orthopeed Jan Ide de Jong groot succes

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 6 apr 2018

De allereerste Facebook Live uitzending van Bewegen Zonder Pijn is een groot succes geworden. Meer dan duizend kijkers volgden deze uitzending, waarin orthopedisch chirurg Jan Ide de Jong uitgebreid vertelde over artrose en behandelingsmethoden. Inmiddels is de video al meer dan 15.000 keer bekeken op Facebook. Vragen stellen “Dit smaakt naar meer,” zegt BZP-redacteur Eugène Mathijssen. “Er is een duidelijke behoefte om op zo’n laagdrempelige manier informatie te krijgen over gewrichtsklachten en andere gezondheidsproblemen. Veel...

Lees het complete artikel

Blokkeren slagaders vermindert pijn bij knie-artrose

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 5 apr 2018

Een niet-chirurgische behandeling zou de pijn bij knie-artrose significant kunnen verminderen. Door belangrijke slagaders te blokkeren, nemen de ontstekingen in het gewricht af. De resultaten van dit onderzoek zijn vorige maand gepresenteerd op de jaarlijkse vergadering van de Society of Interventional Radiology in Amerika. Klein gaatje Dit is een toegankelijke behandeling voor patiënten met knie-artrose die de kwaliteit van hun leven willen verbeteren zonder operaties. Door een klein gaatje worden katheters ingebracht die de kleine...

Lees het complete artikel