‘Bewegen zonder pijn’ Nieuws

Zout sloopt de botten

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 16 jul 2018

Dat zout slecht is voor de botten is bekend. Een teveel aan natrium kan namelijk de uitscheiding van calcium met de urine verhogen. En dit belangrijke mineraal kan gedeeltelijk uit de botten komen. Daardoor neemt de kans op osteoporose of botontkalking toe. Japanse onderzoekers doen er nu nog een ‘schepje zout’ bovenop.Zoutbommen Japanse onderzoekers hebben nu ontdekt dat een hoge consumptie aan zout de kans op botbreuken na de overgang kan vergroten. Zelfs als vrouwen nog een optimale botdichtheid hebben. Ze adviseren vrouwen dan ook om...

Lees het complete artikel

Afvallen bij knie-artrose

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 16 jul 2018

Nog meer afvallen is beter… Onderzoekers hebben eerder al aangetoond, dat afvallen goed is voor zwaarlijvige mensen met knie-artrose. Wie 10 procent of meer overtollige kilo’s verliest over een periode van 18 maanden, heeft 50 procent minder pijn. Bovendien nemen de functie en mobiliteit van het gewricht met tien procent toe. Nieuw wetenschappelijk onderzoek toont echter aan, dat 20 procent of meer gewichtsverlies nog veel meer oplevert.Extra pijnverlichting Deze studie werd recent gepubliceerd in het medische tijdschrift Artritis...

Lees het complete artikel

Jonge vrouwen die veel drinken hebben lagere botmassa

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 12 jul 2018

Jonge vrouwen die veel drinken bereiken niet hun maximale botmassa. Daardoor neemt het risico op osteoporose al ver voor het 50e levensjaar toe. Deze waarschuwing staat in een artikel, dat recent is gepubliceerd in het Journal of Studies on Alcohol and Drugs.Alcoholgebruik Aan deze studie van de Loyola Marymount University in Los Angeles deden 87 studentes mee. Bij degenen die op de middelbare school veel alcohol hadden gedronken werd een lagere botmassa in de wervelkolom gemeten. Deze bevindingen suggereren dat een hoog alcoholgebruik bij...

Lees het complete artikel

Mannen met reumatoïde artritis hebben andere ondersteuning nodig dan vrouwen

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 10 jul 2018

Mannen met reumatoïde artritis (RA) willen graag vraag-en-antwoordsessies met een verpleegkundige. Vrouwen zijn vooral geïnteresseerd in het leren beheersen van de symptomen van deze ziekte. Uit een Engelse enquête blijkt dat mannelijke patiënten een andere ondersteuning nodig hebben dan vrouwen om de invloed van RA op hun dagelijkse leven te beheersen.Uit een grote Engelse studie blijkt, dat vooral mannen met reumatoïde artritis worstelen met het beheersen van deze aandoening. Onderzoekers van de Universiteit van Zuid-Engeland...

Lees het complete artikel

Tatoeage kan gewrichtspijn veroorzaken

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 5 jul 2018

Gebruikt u medicijnen die het immuunsysteem onderdrukken? Dan is het beter om geen tatoeage te laten zetten. Een Engelse vrouw die dit wel heeft gedaan, hield daar chronische pijn in haar dij en knie aan over. Lees het hele verhaal.Gewrichtspijn Het laten aanbrengen van een tatoeage wordt steeds populairder. Niet alleen bij jongeren. Ook steeds meer ouderen laten deze permanente versierselen op hun lichaam aanbrengen. Een tatoeage kan echter voor een aantal onverwachte complicaties zorgen als het immuunsysteem verzwakt is. Deze waarschuwing...

Lees het complete artikel

Tandvleesaandoeningen kunnen belangrijke aanstichter zijn van reumatoïde artritis

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 3 jul 2018

Tandvleesaandoeningen kunnen een rol spelen bij de ontwikkeling van reumatoïde artritis. Dat blijkt uit een onderzoek dat recent is gepresenteerd op het EULAR reumatologie-congres in Amsterdam. Deze bevindingen kunnen een belangrijke stap zijn in de richting van ziektepreventie.Tandvleesaandoeningen Een nieuw onderzoek toont aan, dat tandvleesaandoeningen en ziekteverwekkende mondbacteriën een rol spelen bij de ontwikkeling van reumatoïde artritis. Deze studie werd gepresenteerd tijdens het Europese Reumatologiecongres (EULAR 2018) in...

Lees het complete artikel

Zo voorkomt u gewrichtspijn bij tuinieren

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 28 jun 2018

Het gazon maaien, onkruid verwijderen, de bloemen en planten in uw tuin verzorgen. Het is een ontspannende manier om actief te zijn in de zomer. Helaas kan daardoor wel de pijn in uw gewrichten verergeren. Deze tips kunnen helpen om zorgeloos te tuinieren.Tuinschaar Gebruik altijd de juiste hulpmiddelen. Kies voor lichtgewicht tuingereedschap met een lange steel om overbelasting van uw knieën en rug te voorkomen. Het gebruik van een elektrische grasmaaier, tuinschaar en onkruidtrimmer kan een groot verschil maken. Zo voorkomt u repeterende...

Lees het complete artikel

Werkt osteoporose-geneesmiddel ook bij artrose?

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 26 jun 2018

Eén van de meest besproken onderwerpen tijdens het EULAR-congres in Amsterdam was zoledroninezuur. Er zijn sterke aanwijzingen dat dit geneesmiddel bij osteoporose mogelijk ook effectief is bij artrose. Dit middel wordt voorgeschreven aan patiënten met osteoporose om de afbraak van de botten te remmen en om het skelet steviger te maken.Dringende kwestie De Europese Liga tegen Reuma (EULAR) is een organisatie die de impact van reumatische aandoeningen op mens en maatschappij wil verminderen. Dit jaar (juni 2018) werd het jaarlijkse congres...

Lees het complete artikel

Afvallen slecht voor uw botten

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 21 jun 2018

Onderzoekers uit Boston en Calgary hebben bewijs gevonden, dat gewichtsverlies de sterkte en dichtheid van de botten negatief kan beïnvloeden. Daardoor neemt het risico op osteoporose of botontkalking toe. De resultaten van deze studie zijn recent gepubliceerd in het medische tijdschrift Journal of Bone and Mineral Research.Overtollige kilo’s Voor dit onderzoek werd gebruik gemaakt van gegevens van deelnemers aan de Framingham-studie. Dit is een langdurig en doorlopend gezondheidsonderzoek, waaraan bewoners van de stad Framingham in...

Lees het complete artikel

Waarom hebben vrouwen vaker last van reumatoïde artritis en andere auto-immuunziekten?

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 19 jun 2018

Er zijn nieuwe inzichten waarom vrouwen vaker een reumatoïde artritis en andere auto-immuunziekten krijgen dan mannen. De Sahlgrenska Academy in Zweden presenteerde onlangs de uitkomsten van een studie naar de mogelijke rol van sekseverschillen in het voorkomen van deze groep van aandoeningen. Dit kan van belang zijn voor de toekomstige behandeling van auto-immuunziekten.Testosteron Vrijwel alle auto-immuunziekten treffen vrouwen vaker dan mannen. Bij deze aandoeningen maakt het auto-immuunsysteem antilichamen aan die gezonde weefsels en...

Lees het complete artikel