‘Bewegen zonder pijn’ Nieuws

Drie tips om soepel te blijven met water

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 25 aug 2016

Water is niet alleen een goede dorstlesser. Het is ook een bron van gezondheid voor uw gewrichten. Een paar glazen water, een warm bad of een bezoek aan het zwembad helpen om uw gewrichten en spieren soepel te houden. Aan de hand van deze tips leert u hoe u water kunt inzetten om ook uw bewegingsapparaat in een prima conditie te houden. Drinken Water is een belangrijk component van je bewegingsapparaat. Zo bestaan uw botten en gewrichten voor 10 tot 15 procent uit water. Uw kraakbeenderen bevatten maar liefst 70 tot 85 procent water, waardoor...

Lees het complete artikel

Hoger risico letsel door knikkende knie bij artrose-patiënten

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 23 aug 2016

Een nieuwe studie heeft uitgewezen, dat artrose-patiënten die een knikkende knie ervaren een grote kans op valpartijen en letsel hebben. Dit onderzoek werd uitgevoerd door de Amerikaanse Universiteit van California en de Britse Universiteit van Manchester. Er wordt gepleit om dit probleem aan te pakken, zodat minder artrose-patiënten verwondingen oplopen. Plotseling instabiel Een knikkende knie is een veelgehoorde klacht bij mensen die last hebben van het kniegewricht. Dit verschijnsel treedt op wanneer de knie plotseling instabiel aanvoelt....

Lees het complete artikel

Vetrijk dieet verhoogt kraakbeenherstel bij muizen

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 18 aug 2016

Obesitas is een bekende risicofactor voor artrose. Toch kan vet een bijdrage leveren aan het herstel van beschadigd kraakbeen. Althans bij muizen. Dat stelt Dr. Gerjo van Osch in het medisch tijdschrift Journal of Orthopedic Research. Mechanisme onduidelijk In een recente studie naar kraakbeenherstel werd gekeken naar de invloed van een vetrijk dieet en een verhoogd lichaamsgewicht bij muizen. Het resultaat was, dat het beschadigd kraakbeen weer werd gerepareerd. Volgens de onderzoeker houdt het effect van een vetrijk dieet op het herstel van...

Lees het complete artikel

Medicijncombinatie verlicht symptomen fibromyalgie

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 16 aug 2016

Onderzoeker Ian Gilron van de Queen’s University in Canada heeft een effectievere manier ontdekt om fibromyalgie te behandelen. Dit is een vorm van reuma die niet de gewrichten, maar spieren en bindweefsel treft. Deze aandoening gaat gepaard met chronische pijn en stijfheid, die over het hele lichaam verspreid is. Andere symptomen zijn slapeloosheid, vermoeidheid, stemmingswisselingen en geheugenproblemen. Minder pijn Gilron combineerde tijdens een proef de medicijnen pregabaline én duloxetine. Dit had een goede uitwerking op patiënten met...

Lees het complete artikel

Huisartsen herkennen rusteloze benen niet

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 11 aug 2016

Wereldwijd hebben miljoenen mensen last van rusteloze benen. Uit een recente Amerikaanse studie blijkt dat slechts weinig patiënten met dit Restless Leg Syndrome (RLS) de juiste diagnose krijgen. De symptomen van deze aandoening doen zich vooral ’s nachts voor. Dit kan leiden tot slapeloosheid, depressie en chronische vermoeidheid. Te weinig informatie Volgens de Amerikaanse neuroloog Dr. Wayne Hening zien artsen de ziekte vaak over het hoofd. Zij realiseren zich vaak niet dat de symptomen passen bij RLS. Dat komt omdat er te weinig...

Lees het complete artikel

Goud maakt knie- en heupprothese staalhard

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 9 aug 2016

Hoewel de goudprijs op dit moment onrealistisch hoog is, zijn superbelleggers als Warren Buffett niet dol op dit edelmetaal. Er zijn buiten sieraden nauwelijks praktische toepassingen voor goud. Daar komt nu volgens de wetenschappelijke website ScienceDaily verandering in. Het kan knie– en heupprotheses namelijk nog sterker maken. Onverslijtbaar De meeste protheses worden gemaakt van titanium, omdat het keihard is en bijna niet kan slijten. Bovendien is dit metaal niet schadelijk voor het lichaam. De Amerikaanse Rice Universiteit heeft...

Lees het complete artikel

Primeur: orthopedisch chirurgen plaatsen 3D geprinte onderdelen knieprothese

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 4 aug 2016

Twee orthopedisch chirurgen van het Sint Antonius ziekenhuis in Nieuwegein hebben een Nederlandse primeur te pakken. Zij plaatsten voor het eerst 3D-geprinte onderdelen van een knieprothese bij enkele patiënten. De specialisten zijn eind 2015 in Cambridge getraind in het werken met deze nieuwe techniek. Loopt als een kieviet Bij de eerste patiënt van 71 jaar waren grote gaten in het kniebot ontstaan. Deze zijn door de artsen met 3D-prints opgevuld. Als materiaal wordt titanium gebruikt. Daarmee wordt met de printer een botstructuur gemaakt,...

Lees het complete artikel

Effect toevoeging lage dosering prednison aan RA-behandeling Europees onderzocht

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 2 aug 2016

Onlangs is een Europees wetenschappelijk onderzoek gestart naar het effect van toevoeging van een lage dosering prednison aan de standaardbehandeling van reumatoïde artritis. Er wordt o.a. gekeken naar effecten, kosten en veiligheid. Dit onderzoek wordt gecoördineerd door het Medisch Centrum van de Vrije Universiteit van Amsterdam. Inmiddels zijn de eerste deelnemers van 65 jaar en ouder van start gegaan met deze nieuwe aanpak. Bijwerkingen Prednison is in een hoge dosering effectief tegen de ziekteverschijnselen en gewrichtsschade als...

Lees het complete artikel

AMC: geen nieuwe patiënten voor reumachip

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 28 jul 2016

Het Academisch Medisch Centrum in Amsterdam gaat geen nieuwe reumatoïde artritis patiënten meer behandelen met de reumachip. Het apparaat wordt wel verder ontwikkeld. De onderzoekers denken dat het nog jaren gaat duren voordat de reumachip als reguliere behandeling kan worden aangeboden. Resultaat beperkt Wisselende resultaten is de reden dat het patiëntenonderzoek gestopt is. Twaalf patiënten reageerden goed op de behandeling met de reumachip. De andere 5 deelnemers ondervonden geen positieve veranderingen. Dit resultaat is volgens het...

Lees het complete artikel

Zitten slecht voor de gewrichten

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 26 jul 2016

Hoeveel uur per dag brengt u zittend door? Volgens de Leeftijdsmonitor 2015 is dat gemiddeld maar liefst 8,7 uur per dag. In dit onderzoek – uitgevoerd door o.a. RIVM, VeiligheidNL en CBS – hebben de deelnemers zelf ingeschat hoe lang ze achter hun bureau, op de bank, achter de computer, in de auto of op een andere manier op hun bips hebben gezeten. Gezondheidsrisico’s Volwassenen brachten de meeste tijd door achter de computer of met de tablet op schoot. Kinderen tussen de 4 en 12 jaar behaalden de hoogste score met gemiddeld 10,4 uur...

Lees het complete artikel