‘Bewegen zonder pijn’ Nieuws

Aquatraining bevordert kwaliteit kraakbeen bij knieartrose

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 21 jun 2016

Aquatraining vermindert de pijn en verbetert de mobiliteit bij postmenopauzale vrouwen met milde knie-artrose. Dit werd waargenomen in een studie die is uitgevoerd door de afdeling Gezondheidswetenschappen van de Universiteit van Jyväskylä in Finland. Het trainen van de onderste ledematen met waterweerstand verbetert eveneens de kwaliteit van het kraakbeen. Minder pijn Aan dit onderzoek namen 87 vrouwen in de leeftijd van 60 tot 68 jaar deel. Zij hadden allemaal last van pijn in het kniegewricht als gevolg van milde artrose. Ze werden...

Lees het complete artikel

Gekweekte speekselkliertjes moeten oorzaak syndroom van Sjögren ontrafelen

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 16 jun 2016

Eén van de symptomen van het syndroom van Sjögren is een droge mond en moeite hebben met slikken. Dit wordt veroorzaakt door ontstoken speekselklieren. Een onderzoeksteam van het UMC Groningen zet revolutionaire technieken in om de oorzaak van deze aandoening te achterhalen. Er worden speekselkliertjes gekweekt uit stamcellen van patiënten. Minder vocht Hoewel het hier om een nare aandoening gaat, is er nog niet veel onderzoek naar het syndroom van Sjögren gedaan. Naast een droge mond, droge ogen en slikproblemen kunnen er eveneens...

Lees het complete artikel

Kruisbandoperatie: minimaal 9 maanden niet sporten

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 14 jun 2016

Ieder jaar krijgen 8000 mensen een reconstructie van de voorste kruisband. Meestal wordt er een half jaar na de operatie al weer volop gesport. Dat is onverstandig, stelt orthopedisch chirurg Rob Janssen van het Máxima Medisch Centrum in Eindhoven in een promotieonderzoek. Er moet minimaal negen tot twaalf maanden gerevalideerd worden, omdat de genezing van de knie langer duurt. Weer scheuren De arts onderzocht het kruisbandweefsel van een groot aantal patiënten die daaraan een operatie hadden ondergaan. Tot twee jaar na de ingreep werden er...

Lees het complete artikel

Probiotica kan helpen botverlies tijdens de menopauze voorkomen

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 9 jun 2016

Botverlies tijdens de menopauze kan door het gebruik van probiotica-supplementen voorkomen worden. Dit blijkt uit een nieuw onderzoek van de Emory University School of Medicine en Georgia State University in Amerika. Een experiment met muizen toonde aan dat het gebruik van melkzuurbacteriën een betaalbare behandeling kan zijn voor aan overgang gerelateerde botontkalking. Melkzuurbacteriën Probiotica zijn levende bacteriën, waaraan een aantal gezondheidsvoordelen wordt toegeschreven. Ze zijn in de supermarkt verkrijgbaar als yoghurtdrankje...

Lees het complete artikel

Marihuana onderdrukt ontstekingen bij artritis

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 7 jun 2016

Een team onderzoekers van de Universiteit van South-Carolina heeft een nieuwe toepassing van marihuana ontdekt. Het bestanddeel THC kan het immuunsysteem van het lichaam onderdrukken. Daarmee zou marihuana ingezet kunnen worden bij de behandeling van auto-immuunziekten, zoals reumatoïde artritis. Het onderzoek is gepubliceerd in het Journal of Biological Chemistry. Medicinale doeleinden In Amerika is marihuana de meest gebruikte illegale drug. Steeds meer staten legaliseren het gebruik daarvan voor medicinale doeleinden. Daardoor worden er...

Lees het complete artikel

Ouderen vallen minder met thuistherapie

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 2 jun 2016

Jaarlijks sterven ongeveer 3000 ouderen na een val. Door de vergrijzing zal dit getal de komende 15 jaar naar verwachting oplopen tot circa 4800. De meeste val-incidenten vinden plaats in en om het eigen huis. De Universiteit van Maastricht heeft de nieuwe therapie ‘Zicht op Evenwicht’ ontwikkeld, waarbij een zorgverlener thuis langskomt om de val-angst te verminderen. 30 procent minder vallen Deze persoonlijke thuistherapie wordt gegeven door een verpleegkundige van de thuiszorg, een fysiotherapeut of ergotherapeut. De zorgverlener komt...

Lees het complete artikel

Nieuwe versie ‘Bewegen zonder Pijn’ gratis te downloaden

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 31 mei 2016

Het boekje ‘Bewegen zonder Pijn’ is de afgelopen vijf jaar tienduizenden keren gedownload of aangevraagd. Hoog tijd om deze gratis uitgave in een nieuw en moderner jasje te steken en de inhoud te actualiseren. Sinds deze week is dit vernieuwde boekje gratis te downloaden als PDF of tegen 2,50 euro verzendkosten aan te vragen. Verbetering ‘Bewegen zonder Pijn’ is zeer tevreden met het eindresultaat. Het boekje is kleurrijker geworden en nog beter leesbaar dankzij de vernieuwde lay-out en toevoeging van ondersteunend...

Lees het complete artikel

Meer kans op wervel- of heupfracturen met knieprothese

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 26 mei 2016

Uit een Zweedse studie blijkt dat er ook nadelen kleven aan een nieuwe knie. Als gevolg van deze gewrichtsvervangende operatie neemt de mobiliteit toe, waardoor meer lichamelijke activiteit wordt ondernomen. Daardoor is een lichte stijging te zien in het aantal wervel- en heupfracturen bij mensen met een nieuwe knie. 4 procent meer kans op heupfractuur Deze studie werd geleid door onderzoekers van de Sahlgrenska Academy in Zweden. Ze bestudeerden de dossiers van landgenoten die tussen 1902 en 1952 waren geboren. Er werd vastgesteld dat na de...

Lees het complete artikel

Vriescabine vermindert pijnklachten bij reuma

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 24 mei 2016

Kou is hot. Zeker voor mensen met reumatische klachten. Sinds kort is het in Amsterdam mogelijk een omgekeerde sauna te ondergaan in een cabine waar het 110 graden vriest. Volgens vriesmaster Debby heeft zo’n ijzige behandeling een verkwikkende uitwerking op de gezondheid. “Blessures herstellen sneller, doorbloeding en immuunsysteem worden gestimuleerd en pijnklachten bij reuma nemen af.” Cryotherapie De vriescabine in Amsterdam is een primeur voor Nederland. Deze therapie werd in de jaren ’70 van de vorige eeuw voor het eerst in Japan...

Lees het complete artikel

Tot 51 procent minder kniepijn met revolutionaire brace

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 19 mei 2016

Patiënten met knieartrose gaan door de vaak heftige pijn minder bewegen. Een Duitse fabrikant van hulpmiddelen voor mensen met een mobiliteitsbeperking heeft een revolutionaire brace ontwikkeld, die de pijnbeleving tot 51 procent kan verminderen. Het gaat om de Ottobock Agilium Freestep die ook in ons land verkrijgbaar is. Knie ontlast De bestaande behandelingen van knie-artrose richten zich op de knie. Ottobock heeft een compleet nieuwe aanpak bedacht, die zich op de enkel richt. De Agilium Freestep brace lijnt het kniegewricht ongeveer...

Lees het complete artikel