Volgens een nieuw onderzoek van de Universiteit van Cambridge kan zelfs matig alcoholgebruik jaren van uw leven kosten. Meer dan vijf glazen per week kan namelijk het risico op hart- en vaatziekten vergroten. Daarmee maken de wetenschappers korte metten met de wijdverspreide overtuiging, dat matig drinken juist een positief effect heeft op de cardiovasculaire gezondheid. Dit is maar voor een klein deel waar.
Drinkgewoonten
De Engelse onderzoekers vergeleken de drinkgewoonten in relatie tot de gezondheid van meer dan 600.000 mensen in 19 landen over de hele wereld. De veiligste limiet was maximaal vijf drankjes per week. Meer drinken werd gekoppeld aan een lagere levensverwachting. Wie meer dan tien drankjes per week drinkt, kan twee jaar van zijn of haar leven wegstrepen. Bij 18 drankjes of meer is dat zelfs vier tot vijf jaar.
Niet-dodelijke hartaanval
De onderzoekers keken ook naar het verband tussen alcoholgebruik en verschillende soorten hart- en vaatziekten. Alcoholgebruik ging gepaard met een hoger risico op ernstige en dodelijke hart- en vaatziekten, zoals beroerte, hartfalen en fatale hoge bloeddruk. De auteurs merkten op, dat dit toe te schrijven is aan het verhogende effect van alcohol op de bloeddruk. Aan de andere kant verhoogt alcohol het ‘goede’ HDL-cholesterol in het bloed. Dit kan het risico op een niet-dodelijke hartaanval iets verminderen. Maar dit weegt niet op tegen de nadelen van een hoger alcoholgebruik, die kunnen leiden tot meer fatale vormen van hart- en vaatziekten.
Bronartikel
Een samenvatting van het originele onderzoek is online in te zien.
Reageer nu
Wat vindt u van deze bevindingen en wat doet u zelf? Zou u minderen met uw alcoholinname ook al drinkt u slechts één glas wijn per dag bij het eten?
Onder dit bericht heeft u de mogelijkheid om uw reactie achter te laten. Of lees verder over alcohol en artrose.
Geschreven door Eugène Mathijssen
Hoofdredacteur van Bewegen zonder Pijn. Gezondheidsjournalist en auteur van diverse gezondheidsboeken. Zijn belangstelling gaat vooral uit naar alternatieve behandelingsmogelijkheden en andere natuurlijke kruiden en substanties met geneeskrachtige eigenschappen.
Neem contact op Eugène Mathijssen
Deel dit bericht
TweetDeel via e-mailBlijf gratis op de hoogte
Tip: blijf gratis op de hoogte van het laatste artrose nieuws. Meld u aan!
Let op: het noemen van merknamen in uw reacties is niet toegestaan. Doet u dit toch, dan wordt uw reactie direct verwijderd.
