Zo vermindert u fibromyalgiepijn bij overgewicht
Er komen steeds meer aanwijzingen dat caloriebeperking een pijnstillend effect heeft. Amerikaanse onderzoekers hebben deze theorie losgelaten op patiënten met fibromyalgie. Heel verrassend namen de symptomen na drie weken duidelijk af. Een caloriearm dieet kan de ernst van de symptomen binnen drie weken verminderen bij fibromyalgiepatiënten met overgewicht. Dit blijkt uit een kleine proef die is uitgevoerd door Michigan Medicine. Dit is het Academisch Medisch Centrum van de Universiteit van Michigan in de Verenigde Staten. De bevindingen...
Lees het complete artikelKan een jichtaanval een hartaanval of beroerte veroorzaken?
Jicht kan niet alleen ernstige gewrichtspijn veroorzaken. Engelse onderzoekers hebben ontdekt dat tot vier maanden na een aanval er een groot gevaar op de loer ligt. Dan neemt namelijk de kans op een hartaanval of beroerte serieus toe… Onderzoekers aan de Universiteit van Nottingham en Keele Universiteit in Engeland hebben een relatie ontdekt tussen jicht en hart- en vaatziekten. Het risico op hartaanvallen en beroertes neemt tijdelijk toe in de vier maanden na een jichtaanval. Bij deze aandoening worden hoge niveaus urinezuurkristallen in...
Lees het complete artikelIs een activiteitentracker nuttig?
Uw fitnessband moedigt u aan om meer te lopen? Dan kunt u zich meten met onderzoekers van een Australische universiteit. Want die hebben wetenschappelijk aangetoond, wat miljoenen mensen over de hele wereld al weten… Een studie door Australische wetenschappers bevestigt wat miljoenen mensen over de hele wereld eigenlijk al weten. Stappentellers, fitnessbanden en slimme horloges motiveren ons om meer te bewegen en af te vallen. Deze draagbare activiteitentrackers moedigen ons aan om elke dag tot 40 minuten – ongeveer 1800 stappen – meer...
Lees het complete artikelDeelnemers gezocht voor online studie placebo- en nocebo-effect
De sectie Gezondheid- Medische en Neuropsychologie van de Universiteit Leiden doet onderzoek naar het placebo- en nocebo-effect. Dit zijn de psychologische mechanismen die een positieve of negatieve invloed hebben op de uitkomst van een behandeling en op symptomen die men ervaart. Alle deelnemers maken kans op € 30. Hoe kunt u deelnemen? Met een online vragenlijst wordt onderzocht: 1) wat mensen weten van deze effecten 2) hoeveel invloed mensen denken dat deze effecten hebben op behandelingen en 3) hoe mensen staan tegenover behandelingen...
Lees het complete artikelKan muziek pijn verminderen?
Dat muziek vaak een goede pijnstiller is, is al sinds 1960 bekend. Wetenschappers hebben tot nu toe echter nog geen vat gekregen op dit fenomeen. Chinese en Amerikaanse wetenschappers hebben nu ontdekt hoe geluid de pijn verdrijft bij muizen. En wat heel bijzonder is: dit effect werd zelfs waargenomen bij zeer onaangename geluiden. Al in 1960 hebben studies aangetoond dat muziek en andere geluiden acute en chronische pijn kunnen helpen verlichten. Hoe de hersenen deze pijnvermindering kunnen produceren is echter nooit duidelijk geworden. Een...
Lees het complete artikelHebben artrosepatiënten een hoger risico op andere aandoeningen?
Heeft u artrose in uw knie of heup? Er is een serieuze kans dat u nog meer aandoeningen onder de leden heeft. Alleen worden deze vaak niet opgemerkt, omdat artsen zich vooral richten op de hoofddiagnose artrose. Daardoor kunnen de klachten in ernst toenemen. Patiënten met artrose hebben een hogere comorbiditeit dan mensen van dezelfde leeftijd en hetzelfde geslacht zonder gewrichtsklachten. Dat blijkt uit een studie van het Erasmus MC in Rotterdam die in april 2022 is gepubliceerd in de Annals of Family Medicine. Comorbiditeit betekent dat u...
Lees het complete artikelDieet helpt gewrichtspijn te verminderen
‘Geen enkele ziekte die met een dieet kan worden behandeld, mag op een andere manier worden behandeld’, is een bekend citaat van de middeleeuwse filosoof Maimonides. En hoewel reumatoïde artritis meestal niet kan worden behandeld door alleen veranderingen in het dieet, kan deze voedingsmethode de symptomen wel significant verlichten. Een vetarm veganistisch dieet zonder caloriebeperkingen verbetert gewrichtspijn bij patiënten met reumatoïde artritis. Dit staat in een nieuwe studie die is uitgevoerd door onderzoekers van het...
Lees het complete artikelDeze oefening vermindert pijn en slijtage bij knieartrose
Volgens onderzoekers van het Amerikaanse Baylor College of Medicine is er een oefening die de pijn bij artrose kan verminderen. Deze inspanning kan ook het verlies aan kraakbeen afremmen. “Het is een gratis activiteit die bovendien geen bijwerkingen heeft zoals veel geneesmiddelen wel hebben”, zegt één van de onderzoekers. Wandelen kan kniepijn verminderen bij mensen van 50 jaar en ouder met artrose. Bovendien is deze vorm van inspanning een effectieve manier om schade aan het aangetaste gewricht te vertragen. Dit onthult een nieuwe...
Lees het complete artikelBZP Live met orthopeed Jan Ide de Jong over schouderklachten
Dinsdag 12 juli a.s. om 20.00 uur is orthopeed Jan Ide de Jong weer te gast in een nieuwe live-uitzending op Facebook. Dit keer staan schouderklachten centraal. Daarom schuift naast de bekende specialist ook zijn collega Wilko Beijneveld aan. Hij is gespecialiseerd in schouderchirurgie, zodat tijdens de uitzending ook de meest ingewikkelde vragen van een zeer deskundig antwoord kunnen worden voorzien. De uitzending begint om 20.00 uur, maar er wordt iets eerder gestart om u voldoende de tijd te geven om uw geluidsinstellingen te testen. Kijk...
Lees het complete artikelDeze groente kan progressie artrose vertragen
Het is misschien niet de meest populaire groente, maar het is toch verstandig om deze vaker te eten. Het bevat niet alleen nuttige stoffen voor het behoud van sterke botten, maar kan ook de progressie van artrose vertragen. Om welke groente gaat het? Bij artrose is het belangrijk om een gezond en uitgebalanceerd dieet te volgen. Volgens de Amerikaanse Arthritis Foundation is het verstandig om vaker broccoli op het menu te zetten. Deze groente is rijk aan Calcium en de vitamines K en C die bekend staan om hun botversterkende eigenschappen. Dit...
Lees het complete artikel
