Hoe anders lopen uw knieën kan redden
Kleine veranderingen in looptechniek helpen bij behandeling knieartrose Stel u voor: uw knie is als het scharnier van een deur die al jarenlang duizenden keren per dag open en dicht gaat. Na verloop van tijd wordt het smeervet minder en begint het metaal over elkaar te schuren. Dat is in feite wat er gebeurt bij artrose in de knie. Het kraakbeen – het zachte kussentje in de knie dat schokken opvangt – slijt langzaam weg. Dit zorgt voor pijn, stijfheid en maakt bewegen lastig. Miljoenen mensen wereldwijd hebben last van knieartrose. Vaak...
Lees het complete artikelKopje thee goed voor de botten, maar pas op met te veel koffie
Onderzoekers hebben ontdekt dat het drinken van thee helpt om de botten van oudere vrouwen sterker te houden. Uit een groot onderzoek, dat maar liefst tien jaar duurde, bleek dat vrouwen van 65 jaar en ouder die regelmatig thee drinken, minder snel last krijgen van broze botten (osteoporose). Sterke botten zijn erg belangrijk, omdat ze de kans op gevaarlijke botbreuken verkleinen. Overgewicht In thee zitten speciale stofjes die de aanmaak van botcellen stimuleren en de afbraak ervan vertragen. Hoewel het verschil per persoon klein lijkt, kan...
Lees het complete artikelKan artritis psoriatica straks voorkomen worden bij psoriasis patiënten?
Wetenschappers hebben ontdekt hoe de huidziekte psoriasis bij sommige patiënten kan overslaan naar de gewrichten, wat leidt tot artritis psoriatica. Uit het onderzoek blijkt dat specifieke immuuncellen die in de ontstoken huid worden aangemaakt, via de bloedbaan naar de gewrichten kunnen reizen. Deze cellen zijn bij veel patiënten in de gewrichten aanwezig. Ze veroorzaken pas echt schade als het lokale afweersysteem ze niet in toom kan houden. Kritieke factor De studie is uitgevoerd door de Friedrich-Alexander-Universiteit in...
Lees het complete artikelRöntgenfoto bij knieklachten zorgt vaker voor onnodige angst en operaties
Veel mensen met pijn aan hun knie laten een röntgenfoto maken om te kijken of er sprake is van slijtage (artrose). Uit nieuw onderzoek blijkt echter dat het bekijken van zo’n foto vaak negatieve gevolgen heeft. Patiënten die hun eigen röntgenfoto zien, maken zich sneller zorgen over hun knie en denken vaker dat een zware operatie, zoals een knieprothese, de enige oplossing is. In werkelijkheid zegt een foto niet alles: iemand met veel zichtbare schade kan weinig pijn hebben, terwijl iemand met een ‘mooie’ foto juist veel...
Lees het complete artikelBewegen houdt botten sterk dankzij slimme biologische schakelaar
Onderzoekers van de Universiteit van Hong Kong hebben een grote stap gezet in de strijd tegen osteoporose. Ze hebben ontdekt hoe beweging onze botten gezond en sterk houdt. Het geheim zit in een soort ‘biologische schakelaar’ in ons lichaam: een specifiek eiwit dat voelt wanneer we lichamelijk actief zijn. Dit eiwit zorgt ervoor dat stamcellen in ons beenmerg worden aangespoord om nieuw bot aan te maken, in plaats van dat ze veranderen in vetcellen. Hierdoor blijven botten stevig en wordt de natuurlijke botafbraak die optreedt bij het...
Lees het complete artikelDe kracht van timing: waarom u Groenlipmossel het beste ’s avonds kunt innemen
Veel mensen die kampen met stijve en pijnlijke gewrichten grijpen naar natuurlijke supplementen, zoals de Nieuw-Zeelandse Groenlipmossel. Hoewel de kwaliteit van het product heel belangrijk is voor de werking, wordt één aspect vaak over het hoofd gezien: de timing. Recent onderzoek suggereert dat inname bij het avondeten de effectiviteit aanzienlijk kan verhogen. Circadiaans ritme Het lichaam functioneert volgens een circadiaans ritme. Dit is een interne klok die bepaalt wanneer we alert moeten zijn en wanneer we moeten herstellen....
Lees het complete artikelWetenschappers vinden manier om kraakbeen te laten aangroeien
Wetenschappers van de Stanford University hebben een baanbrekende methode ontdekt om kraakbeen te herstellen, wat hoop biedt op een toekomst zonder gewrichtsvervangende operaties. Het onderzoek richt zich op het blokkeren van een specifiek eiwit, genaamd 15-PGDH, dat toeneemt naarmate het lichaam ouder wordt. Door dit ‘verouderingsenzym’ aan te pakken, slaagden de onderzoekers erin om bij muizen aangetast kraakbeen weer aan te laten groeien en de symptomen van artrose effectief om te keren. Kraakbeencellen De studie toont aan dat...
Lees het complete artikelJichtadviezen op TikTok zijn vaak onjuist
Onderzoekers waarschuwen dat medisch advies over jicht op TikTok vaak onjuist of misleidend is. Uit een recente studie, gepubliceerd in het tijdschrift Rheumatology, blijkt dat een groot deel van de video’s over deze pijnlijke vorm van reuma feitelijke onjuistheden bevat. Steeds meer mensen gebruiken dit platform als bron voor gezondheidsinformatie. Daarom maken artsen zich grote zorgen over de impact van deze desinformatie op de gezondheid. Zorgprofessionals Voor het onderzoek analyseerden wetenschappers de tweehonderd populairste...
Lees het complete artikelNieuwe studie bevestigt wederom: Groenlipmossel geeft verlichting bij knieklachten
Mensen met chronische knieklachten door artrose hebben mogelijk baat bij een natuurlijk hulpmiddel: de Groenlipmossel. Uit een nieuw wetenschappelijk onderzoek onder tachtig volwassenen blijkt dat deze mossel de pijn in het kniegewricht aanzienlijk kan verminderen. De deelnemers aan de Groenlipmossel studie merkten na twaalf weken niet alleen dat ze minder pijn hadden, maar ook dat ze hun dagelijkse bezigheden weer makkelijker konden uitvoeren, zoals wandelen en traplopen. Vooruitgang Deze Groenlipmossel-studie is recent uitgevoerd...
Lees het complete artikelDiabetesmedicijn vermindert complicaties na plaatsen knieprothese
Voor zwaarlijvige mensen met diabetes type 2 en artrose in de knie kan het plaatsen van een knieprothese lastig zijn, omdat de kans op complicaties tijdens de operatie groter is. Uit nieuw onderzoek van de Yale School of Medicine blijkt nu dat het populaire medicijn semaglutide een dubbele werking heeft. Het helpt niet alleen om de bloedsuikerspiegel en het gewicht te verlagen, maar het zorgt er ook voor dat patiënten veel minder pijn ervaren in hun knieën. Voor mensen met diabetes type 2 die een knieoperatie moeten ondergaan,...
Lees het complete artikel
