Hightech research moet meer inzicht geven over gezondheidskwaliteiten Groenlipmossel
Beter begrijpen waarom Groenlipmosselen de gezondheid van de gewrichten kunnen verbeteren. Dat is het doel van een onderzoeksprogramma dat een Groenlipmossel-kwekerij uit het Nieuw-Zeelandse Marlborough samen met een groep van wetenschappers heeft opgezet. Voor dit project heeft de overheid van Nieuw-Zeeland 1 miljoen dollar subsidie beschikbaar gesteld. Near Infra-Red Spectrosopy (NIRS) “Ons doel is om de gezondheidskwaliteiten van de Groenlipmossel volledig te begrijpen én te bewijzen,” zegt programmaleider Matt Miller van het...
Lees het complete artikelSterke quadriceps verminderen risico op knie-artrose
De spieren van de onderste ledematen spelen een belangrijke rol bij de ontwikkeling van knie-artrose. Spierzwakte is al eerder geïdentificeerd als een mogelijke risicofactor. Maar volgens wetenschappers is er ook een verband tussen de snelheid waarmee de quadriceps kracht kunnen ontwikkelen en knie-artrose. Vierhoofdige dijspier De musculus quadriceps femoris of vierhoofdige dijspier is een vierkoppige skeletspier die aan de voorzijde van de dij vast zit. De spieren van de quadriceps zorgen ervoor, dat de spieren van het kniegewricht zich...
Lees het complete artikelScanner maakt 3D-afbeelding van ontstekingen in handen en polsen
Het Máxima Medisch Centrum in Eindhoven heeft een wereldprimeur: de afdeling Reumatologie maakt als eerste gebruik van de HandScan. Met dit apparaat kunnen ontstekingen in de hand en polsen van reumatoïde artritis-patiënten op een scherm zichtbaar worden gemaakt. Dit maakt het mogelijk om patiënten snel en pijnloos te beoordelen. Bovendien stelt dit nieuwe apparaat de arts in staat om de medicatie nauwkeuriger aan te passen. Transmissie van licht De HandScan is een uitvinding van het Eindhovense bedrijf Hemics. Bij reumatische ontstekingen...
Lees het complete artikelOntstekingsremmende pijnstillers (NSAIDs) hebben weinig effect op rugpijn
Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drugs (NSAIDs) doen meer kwaad dan goed bij rugpijn. Deze geneesmiddelen hebben nauwelijks effect op het verminderen van de pijn en zijn vanwege de bijwerkingen mogelijk zelfs een gevaar voor de gezondheid. Deze conclusie trekt het George Institue for Global Health in Australië uit een studie naar de invloed van NSAIDs op rugpijn. Rugpijn is wereldwijd de grootste veroorzaker van invaliditeit. Kortdurend en licht effect Tot deze categorie van ontstekingsremmende pijnstillers behoren o.a. Diclofenac, Ibuprofen...
Lees het complete artikelSimpele truc helpt tegen gewrichtspijn
Volgens Paul Smith van het GSK Human Performance Lab is bewegen de beste remedie tegen gewrichtspijn. GSK is een hightech laboratorium in Engeland, waar wetenschappers meer inzicht proberen te krijgen in de werking van het menselijk lichaam en de hersenen. Doel is om de gezondheidszorg verder te kunnen verbeteren. Smith geeft drie tips die kunnen helpen om de pijn in de gewrichten te verminderen. Slaap voldoende Volgens de Engelse wetenschapper kan pijn in een deel van het lichaam leiden tot pijn in andere gebieden. Dat heeft te maken met...
Lees het complete artikel5 tips om gewrichten ‘winterhard’ te maken
Veel mensen met een gewrichtsaandoening ervaren tijdens de koude en natte wintermaanden meer klachten. Hier volgen een aantal tips die helpen om pijn en stijfheid tijdens deze gure periode te verminderen. 1) Blijf bewegen Veel mensen blijven tijdens de wintermaanden het liefst zoveel mogelijk binnen. Weinig beweging zorgt ervoor, dat de gewrichten pijnlijker en stijver gaan aanvoelen. Dit kunt u voorkomen door regelmatig te gaan wandelen, fietsen of zwemmen. De bloedcirculatie neemt door het bewegen toe en dat heeft een langdurig effect op de...
Lees het complete artikelPrik in bilspier blijkt effectief bij heupartrose
Er komt binnenkort een minder belastend alternatief voor de corticosteroïden injectie bij heupartrose. Voor deze behandeling moeten patiënten momenteel nog naar het ziekenhuis om de injectie in het heupgewricht te laten zetten door een specialist. Een prik in de bilspier met deze ontstekingsremmende pijnstiller blijkt echter net zo effectief. Sporadisch Het grote voordeel is dat de bilprik gewoon door de huisarts gezet kan worden. Het effect houdt ongeveer 12 weken aan. Een injectie in het heupgewricht wordt pas gegeven op het moment dat...
Lees het complete artikelPas op: Bewegen zonder Pijn verkoopt niets!
De laatste tijd bereikten ons meerdere verontrustende berichten, namelijk dat de naam van ‘Bewegen zonder pijn’ wordt misbruikt. Een paar bezoekers van onze website en Facebookpagina meldden ons, dat ze uit onze naam benaderd zijn voor een productdemonstratie of donatie. ‘Bewegen zonder pijn’ verkoopt echter niets. Geen voedingssupplementen en geen hulpmiddelen. Daarnaast is én blijft ons informatieplatform voor mensen met artrose en andere gewrichtsklachten volledig gratis. ‘Bewegen zonder pijn’ zal u dus...
Lees het complete artikelOntwikkeling van menselijke gewrichten kan risico op gewrichtsklachten verhogen
De manier waarop de menselijke gewrichten zich door de generaties heen ontwikkelen, verhoogt de kans op een hogere prevalentie van gewrichtsontstekingen in de toekomst. Daarvoor waarschuwen onderzoekers van de Universiteit van Oxford in Engeland. Met behulp van interactieve 3D-modellen hebben ze geprobeerd te voorspellen hoe gewrichten zich zullen gaan ontwikkelen. En dat blijkt niet de goede kant uit te gaan… Botscans van vroegere mensen Het onderzoek is erop gericht om tot nieuwe inzichten te komen: hoe ontwikkelden gewrichtsklachten zich...
Lees het complete artikelStoelyoga vermindert pijn bij ouderen met artrose
Stoelyoga heeft een positief effect op pijn bij oudere vrouwen en mannen met artrose. Deze vorm van beweging heeft vooral effect op de onderste ledenmaten, zoals heup, knie, enkel en voet. Dit blijkt uit een studie die is uitgevoerd door de Florida Atlantic University in Amerika. Versterkt de spieren Stoelyoga bestaat uit het doen van milde yoga op een stoel. Dat hoeft beslist geen officiële yogastoel te zijn. De oefeningen kunnen ook uitgevoerd worden op een bureaustoel, leunstoel, vliegtuigstoel of rolstoel. Daarom kan iedereen, ongeacht...
Lees het complete artikel
