5 tips om gewrichten ‘winterhard’ te maken
Veel mensen met een gewrichtsaandoening ervaren tijdens de koude en natte wintermaanden meer klachten. Hier volgen een aantal tips die helpen om pijn en stijfheid tijdens deze gure periode te verminderen. 1) Blijf bewegen Veel mensen blijven tijdens de wintermaanden het liefst zoveel mogelijk binnen. Weinig beweging zorgt ervoor, dat de gewrichten pijnlijker en stijver gaan aanvoelen. Dit kunt u voorkomen door regelmatig te gaan wandelen, fietsen of zwemmen. De bloedcirculatie neemt door het bewegen toe en dat heeft een langdurig effect op de...
Lees het complete artikelOntwikkeling van menselijke gewrichten kan risico op gewrichtsklachten verhogen
De manier waarop de menselijke gewrichten zich door de generaties heen ontwikkelen, verhoogt de kans op een hogere prevalentie van gewrichtsontstekingen in de toekomst. Daarvoor waarschuwen onderzoekers van de Universiteit van Oxford in Engeland. Met behulp van interactieve 3D-modellen hebben ze geprobeerd te voorspellen hoe gewrichten zich zullen gaan ontwikkelen. En dat blijkt niet de goede kant uit te gaan… Botscans van vroegere mensen Het onderzoek is erop gericht om tot nieuwe inzichten te komen: hoe ontwikkelden gewrichtsklachten zich...
Lees het complete artikelKan tandvleesbacterie reuma veroorzaken?
Er wordt al langer vermoed dat bacteriën die ontstoken tandvlees (parodontitis) veroorzaken ook een rol spelen bij het ontstaan van reumatoïde artritis. Een nieuw onderzoek van de Amerikaanse John Hopkins University wijst sterk in deze richting. Het gaat om één type bacterie – Aggregatibacter actinomycetemcomitans – die veel voorkomt in de mond van mensen met ontstekingen van het tandvlees en kaakbot. Gecitrullineerde eiwitten Deze A-alfa bacterie is betrokken bij een proces, waarbij bepaalde eiwitten worden veranderd in...
Lees het complete artikelRegistratie gewrichtsprotheses levert schat aan informatie op
De Landelijke Registratie Orthopedische Implantaten (LROI) heeft een rapportage gepubliceerd met informatie over alle gewrichtsprotheses die tussen 2010 en 2015 geplaatst zijn. Dit register wordt sinds 2010 bijgehouden. Het bevat alle gegevens over de plaatsing van heup-, knie-, enkel-, schouder- en elleboogprotheses en revisie-ingrepen. De hoeveelheid informatie neemt jaarlijks toe. Nu kan dus voor het eerst inzicht verkregen worden in de 5-jaars-overleving van protheses die in 2010 zijn geplaatst. Ervaringen van patiënten Ook de ervaringen...
Lees het complete artikelVoedingsvezels verminderen pijn in de knie
Het eten van meer voedingsvezels kan de kans op het ontwikkelen van chronische kniepijn verminderen. Dat blijkt uit een studie van de Boston University School of Medicine. Voedingsvezels kunnen een doeltreffend middel zijn tegen artrose, omdat ze het lichaamsgewicht verlagen en de hoeveelheid C-Reactieve Proteïnen – welke een indicatie van ontstekingen zijn – in het bloed verminderen. 34,5 procent deelnemers pijnvrij Tijdens deze studie werden 4796 mannen en vrouwen in de leeftijd van 45 tot 79 jaar 8 jaar lang gevolgd. Alle...
Lees het complete artikel‘Handtekening’ in de hersenen helpt bij diagnosticeren fibromyalgie
Fibromyalgie is een moeilijk te diagnosticeren en te behandelen ziekte. De symptomen komen immers overeen met veel andere chronische aandoeningen. Ook bestaan er nog medische professionals die denken dat fibromyalgie niet eens bestaat. Wetenschappers hebben nu een ‘handtekening’ in de hersenen ontdekt, waarmee met 93 procent zekerheid de aanwezigheid van deze ziekte kan worden vastgesteld. Neurologische patronen Fibromyalgie gaat gepaard met chronische pijn en stijfheid verspreid over het lichaam. Andere symptomen zijn: vermoeidheid,...
Lees het complete artikelWereldwijd actie nodig om impact artrose te stoppen
The Global Burden of Disease roept op om wereldwijd actie te ondernemen om de groeiende impact van artrose te stoppen. Slijtage van het kraakbeen in de nek en onderrug is nog steeds een belangrijke oorzaak van invaliditeit. Uit een nieuwe studie blijkt dat er méér moet worden gedaan om artrose te voorkomen én om patiënten te ondersteunen. 4e oorzaak invaliditeit The Global Burden of Disease is wereldwijd de meest uitgebreide studie naar de gevolgen van ernstige ziekten op het dagelijks leven van degenen die eraan lijden. Aan dit project...
Lees het complete artikelJichtaanvallen komen vaker voor tijdens de nacht
Acute jichtaanvallen komen twee keer zo vaak voor tijdens de nacht en de vroege ochtend als overdag. Dat blijkt uit een Amerikaans onderzoek van de Massachusetts General Hospital en de Harvard Medical School. Mogelijk houdt dit verband met een lagere lichaamstemperatuur, daling van de cortisol-niveaus of lichte uitdroging tijdens de nachtelijke uren. 1433 aanvallen Aan deze studie namen 724 jichtpatiënten deel met een gemiddelde leeftijd van 54 jaar. Gedurende een jaar werden deze personen door het onderzoeksteam gevolgd. In deze periode...
Lees het complete artikelBloeddrukverlagend dieet helpt tegen jicht
Een dieet dat helpt om de bloeddruk te verlagen, zou ook verlichting kunnen geven bij jicht. Het gaat om het zogenaamde DASH-dieet, dat vooral bestaat uit groenten, fruit, vis, mager vlees, granen en noten. Dit voedingsplan zorgt ook voor een verlaging van het urinezuur in het lichaam. Ophoping van urinekristallen kunnen heftige en pijnlijke gewrichtsontstekingen bij jicht uitlokken. Net zo sterk als medicijnen Deze studie werd uitgevoerd door de Johns Hopkins University School of Medicine in Baltimore. Daarbij werden 400 mensen met jicht op...
Lees het complete artikelGekweekte speekselkliertjes moeten oorzaak syndroom van Sjögren ontrafelen
Eén van de symptomen van het syndroom van Sjögren is een droge mond en moeite hebben met slikken. Dit wordt veroorzaakt door ontstoken speekselklieren. Een onderzoeksteam van het UMC Groningen zet revolutionaire technieken in om de oorzaak van deze aandoening te achterhalen. Er worden speekselkliertjes gekweekt uit stamcellen van patiënten. Minder vocht Hoewel het hier om een nare aandoening gaat, is er nog niet veel onderzoek naar het syndroom van Sjögren gedaan. Naast een droge mond, droge ogen en slikproblemen kunnen er eveneens...
Lees het complete artikel
