Syndroom van Tietze

Alles wat u moet weten over het syndroom van Tietze: wat het is, symptomen, diagnose, behandeling en oefeningen!

Het syndroom van Tietze is een reumatische aandoening die relatief onbekend is. Het gaat hier om een chronische ontsteking van het kraakbeen in de borstkas. Het syndroom van Tietze is geen ernstige aandoening, maar gaat wel gepaard met een vervelende pijn. Soms kunnen de klachten lijken op het gevoel van een hartinfarct. Het syndroom van Tietze kan zich langzaam ontwikkelen, maar het kan zich ook plotseling openbaren. Het komt bij vrouwen en mannen evenveel voor.

Wat is het syndroom van Tietze?

syndroom-ziekte-tietzeDe borstkas is opgebouwd uit ribben die via kraakbeenstructuren aan het borstbeen zijn verbonden. Dit buigzame kraakbeen zorgt ervoor, dat de borstkas flexibel kan bewegen bij de ademhaling. Dus opzwellen bij het inademen en weer inkrimpen bij het uitademen. Bij de ziekte van Tietze raakt dit kraakbeen ontstoken. Daardoor zwelt het onder het borstbeen op. Dit een vervelende pijn veroorzaken. De pijn neemt toe tijdens het hoesten, niezen, bewegen en zuchten. Meestal treedt de pijn aan één kant van de borstkas op. Ook kan er een rode en pijnlijke plek op de borst ontstaan.

De ziekte van Tietze wordt nog wel eens verward met costochondritis. Bij deze aandoening is het kraakbeen in de borstkas ook ontstoken, maar ontstaat er geen zwelling. Costochondritis komt meer voor bij vrouwen dan bij mannen.

Wat is de oorzaak van het syndroom van Tietze?

De oorzaak van de ziekte van Tietze is nog niet achterhaald. Er zijn wel sterke aanwijzingen dat er factoren zijn, die een rol spelen bij het ontstaan van de chronische ontstekingen en zwellingen van het kraakbeen in de borstkas. Het kan ontstaan door overbelasting van de borstkas door het tillen en dragen van zware voorwerpen, langdurig hoesten en in een voorovergebogen houding werken. Maar de ziekte van Tietze kan ook ontstaan door een ongeluk met grote inwerkende kracht op de borstkas, door infecties aan de luchtwegen, door zwangerschap en door reumatoïde artritis.

Wat zijn de symptomen van de ziekte van Tietze?

De belangrijkste klacht bij het syndroom van Tietze is pijn aan het borstbeen. Deze kan in hevigheid toenemen bij het diep inademen, zuchten, niezen of hoesten. Soms kan de pijn uitstralen naar de rug, nek, schouder en arm. Daarnaast kan er een benauwd en beklemmend gevoel in de borststreek ontstaan. De indruk kan dan gewekt worden dat er sprake is van hartklachten. Dit kan zo’n angstaanjagende gevoel oproepen, dat er soms hyperventilatie kan ontstaan. Door de ontstekingen kan de huid rood kleuren. Bij sommige patiënten kan de functie van de slokdarm, maag, darmen en longen verstoord raken.

Hoe wordt de diagnose ziekte van Tietze gesteld?

De ziekte van Tietze kan niet aangetoond worden aan de hand van röntgenfoto’s of een bloedonderzoek. De zwelling van het kraakbeen in de borstkas is niet te zien op röntgenfoto’s. Ook laat de ziekte geen sporen na in het bloed. Uw arts zal daarom af moeten gaan op uw verhaal. Dus met welke lichamelijke klachten uw precies te maken heeft. Meestal wordt u dan doorverwezen naar het ziekenhuis voor een aantal onderzoeken. Deze hebben als doel om andere aandoeningen – zoals angina pectoris, maagzweer, alvleesklierontsteking, longembolie en een hartaandoening – uit te kunnen sluiten.

Hoe wordt de ziekte van Tietze behandeld?

Er is nog geen behandeling voor de ziekte van Tietze. De arts zal zich dus vooral richten op het bestrijden van de pijn. In de meeste gevallen zal hij een ontstekingsremmende pijnstiller (NSAID) voorschrijven. Bij vervelende bijwerkingen kan eventueel als alternatief vloeibare Groenlipmossel met Curcumine en Zwarte bes-blad eens uitgeprobeerd worden. Deze natuurlijke ontstekingsremmers zijn actief in het gebied rond de gewrichten. Ook kan de arts een corticosteroïd injectie geven op de pijnlijke plek of besluiten tot een blokkade van de zenuwen die tussen de ribben zitten. Tevens kan er doorverwezen worden naar houding- of oefentherapeut, zoals fysiotherapie, Cesar of Mensendieck. De klachten verdwijnen vaak na verloop van tijd. Bij sommige patiënten kan de ziekte van Tietze echter chronische vormen aannemen.

Oefeningen voor syndroom van Tietze

Bij het syndroom van Tietze is het belangrijk om veel te blijven bewegen. Zo beperkt u de gevolgen van deze aandoening. Naast het nemen van voldoende lichaamsbeweging, kunt u dagelijks deze oefeningen doen.

Oefening 1: ademhaling

Neem plaats op een stoel. Doe uw ogen dicht en concentreer u op uw ademhaling hoe die door uw neus en keelholte richting uw borst en buik gaat. Houd de buik ontspannen. Voel hoe uw buik opzwelt wanneer uw inademt en weer krimpt als u uitademt. Doe deze oefening gedurende 5 minuten. Eindig met een diepe adem en blaas die langzaam uit.

Oefening 2: houdingcorrectie

U zit rechtop in een stoel met uw voeten plat op de grond. Recht uw rug en wijs met uw kruin richting het plafond. Trek daarbij uw kin een beetje in. Maak uw onderrug hol, waardoor uw schouders iets naar achter en omlaag gaan en de borst iets naar voren. Probeer iedere 30 minuten uw houding op deze manier te corrigeren.

Oefening 3: rekoefening middenrug

Ga op de handen en knieën staan. Eerst maakt u uw rug bol, terwijl u uw hoofd in de nek legt. Daarna bolt u de rug, terwijl u uw kin naar de borst buigt.

Deel dit bericht

Stuur door via e-mail Print pagina

Meer artikelen lezen in ons kenniscentrum

Gratis boekje "Bewegen zonder pijn"

Download nu gratis het boekje ‘Bewegen zonder pijn’ t.w.v. € 4,95.

Download gratis

Heeft u vragen? Wij helpen u graag.
Neem contact op.

Beoordeling van dit artikel:
[Totaal: 157    Gemiddelde: 4.2/5]
(advertentie)
Gezondheid aan huis