Ontstekingsremmende pijnstillers (NSAIDs) hebben weinig effect op rugpijn
Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drugs (NSAIDs) doen meer kwaad dan goed bij rugpijn. Deze geneesmiddelen hebben nauwelijks effect op het verminderen van de pijn en zijn vanwege de bijwerkingen mogelijk zelfs een gevaar voor de gezondheid. Deze conclusie trekt het George Institue for Global Health in Australië uit een studie naar de invloed van NSAIDs op rugpijn. Rugpijn is wereldwijd de grootste veroorzaker van invaliditeit. Kortdurend en licht effect Tot deze categorie van ontstekingsremmende pijnstillers behoren o.a. Diclofenac, Ibuprofen...
Lees het complete artikelSimpele truc helpt tegen gewrichtspijn
Volgens Paul Smith van het GSK Human Performance Lab is bewegen de beste remedie tegen gewrichtspijn. GSK is een hightech laboratorium in Engeland, waar wetenschappers meer inzicht proberen te krijgen in de werking van het menselijk lichaam en de hersenen. Doel is om de gezondheidszorg verder te kunnen verbeteren. Smith geeft drie tips die kunnen helpen om de pijn in de gewrichten te verminderen. Slaap voldoende Volgens de Engelse wetenschapper kan pijn in een deel van het lichaam leiden tot pijn in andere gebieden. Dat heeft te maken met...
Lees het complete artikel5 tips om gewrichten ‘winterhard’ te maken
Veel mensen met een gewrichtsaandoening ervaren tijdens de koude en natte wintermaanden meer klachten. Hier volgen een aantal tips die helpen om pijn en stijfheid tijdens deze gure periode te verminderen. 1) Blijf bewegen Veel mensen blijven tijdens de wintermaanden het liefst zoveel mogelijk binnen. Weinig beweging zorgt ervoor, dat de gewrichten pijnlijker en stijver gaan aanvoelen. Dit kunt u voorkomen door regelmatig te gaan wandelen, fietsen of zwemmen. De bloedcirculatie neemt door het bewegen toe en dat heeft een langdurig effect op de...
Lees het complete artikelPrik in bilspier blijkt effectief bij heupartrose
Er komt binnenkort een minder belastend alternatief voor de corticosteroïden injectie bij heupartrose. Voor deze behandeling moeten patiënten momenteel nog naar het ziekenhuis om de injectie in het heupgewricht te laten zetten door een specialist. Een prik in de bilspier met deze ontstekingsremmende pijnstiller blijkt echter net zo effectief. Sporadisch Het grote voordeel is dat de bilprik gewoon door de huisarts gezet kan worden. Het effect houdt ongeveer 12 weken aan. Een injectie in het heupgewricht wordt pas gegeven op het moment dat...
Lees het complete artikelPas op: Bewegen zonder Pijn verkoopt niets!
De laatste tijd bereikten ons meerdere verontrustende berichten, namelijk dat de naam van ‘Bewegen zonder pijn’ wordt misbruikt. Een paar bezoekers van onze website en Facebookpagina meldden ons, dat ze uit onze naam benaderd zijn voor een productdemonstratie of donatie. ‘Bewegen zonder pijn’ verkoopt echter niets. Geen voedingssupplementen en geen hulpmiddelen. Daarnaast is én blijft ons informatieplatform voor mensen met artrose en andere gewrichtsklachten volledig gratis. ‘Bewegen zonder pijn’ zal u dus...
Lees het complete artikelOntwikkeling van menselijke gewrichten kan risico op gewrichtsklachten verhogen
De manier waarop de menselijke gewrichten zich door de generaties heen ontwikkelen, verhoogt de kans op een hogere prevalentie van gewrichtsontstekingen in de toekomst. Daarvoor waarschuwen onderzoekers van de Universiteit van Oxford in Engeland. Met behulp van interactieve 3D-modellen hebben ze geprobeerd te voorspellen hoe gewrichten zich zullen gaan ontwikkelen. En dat blijkt niet de goede kant uit te gaan… Botscans van vroegere mensen Het onderzoek is erop gericht om tot nieuwe inzichten te komen: hoe ontwikkelden gewrichtsklachten zich...
Lees het complete artikelStoelyoga vermindert pijn bij ouderen met artrose
Stoelyoga heeft een positief effect op pijn bij oudere vrouwen en mannen met artrose. Deze vorm van beweging heeft vooral effect op de onderste ledenmaten, zoals heup, knie, enkel en voet. Dit blijkt uit een studie die is uitgevoerd door de Florida Atlantic University in Amerika. Versterkt de spieren Stoelyoga bestaat uit het doen van milde yoga op een stoel. Dat hoeft beslist geen officiële yogastoel te zijn. De oefeningen kunnen ook uitgevoerd worden op een bureaustoel, leunstoel, vliegtuigstoel of rolstoel. Daarom kan iedereen, ongeacht...
Lees het complete artikelKan tandvleesbacterie reuma veroorzaken?
Er wordt al langer vermoed dat bacteriën die ontstoken tandvlees (parodontitis) veroorzaken ook een rol spelen bij het ontstaan van reumatoïde artritis. Een nieuw onderzoek van de Amerikaanse John Hopkins University wijst sterk in deze richting. Het gaat om één type bacterie – Aggregatibacter actinomycetemcomitans – die veel voorkomt in de mond van mensen met ontstekingen van het tandvlees en kaakbot. Gecitrullineerde eiwitten Deze A-alfa bacterie is betrokken bij een proces, waarbij bepaalde eiwitten worden veranderd in...
Lees het complete artikelWat is het reumaweer vandaag?
Na buienradar, sneeuwradar en smogradar is er nu ook een reumaradar. Op de site van weeronline.nl kunt u nu van dag tot dag kijken of het weer invloed kan hebben op uw reumatische klachten. Het reumaweer wordt zelfs zeven dagen vooruit berekend. Het wordt met vijf categorieën aangeduid. Bij groen is de invloed van het weer op uw reumatische klachten zeer klein. Bij code paars kunnen ze echter flink verergeren. Daling luchtdruk Uit onderzoek blijkt dat het weer bij veel mensen grote invloed heeft op reumaklachten. Als het koud en vochtig weer...
Lees het complete artikelOnderzoekers uit Gent ontdekken oorzaak chronische peesontstekingen
Ongeveer één procent van de bevolking heeft last van een chronische peesontsteking. Tot voor kort was het voor de medische wereld een raadsel hoe deze klachten kunnen ontstaan. Onderzoekers van de het Universitair Ziekenhuis in Gent hebben ontdekt dat witte bloedcellen een sleutelrol spelen bij het ontstaan van chronische peesontstekingen. Witte bloedcellen Chronische peesontstekingen liggen vaak aan de basis van verschillende vormen van ontstekingsreuma. De onderzoekers hebben nu aangetoond dat macrofagen – een bepaald type witte...
Lees het complete artikel
