Deens behandelplan voor artrose verovert de wereld
Het is een effectief behandelplan bij artrose en komt uit Denemarken. De deelnemers ervaren na afronding van dit programma 32 procent minder gewrichtsklachten. Niet vreemd dat GLA:D momenteel de wereld aan het veroveren is. Ook in Nederland kunt u hier en daar al dit unieke artrose-programma volgen. Een artrose-initiatief van de Universiteit van Zuid-Denemarken is hard op weg de wereld te veroveren. Dit succesvolle behandelplan wordt nu ook toegepast in Canada, Australië, China en Zwitserland. En het aantal betrokken landen blijft groeien....
Lees het complete artikelDeze operatie vermindert gewrichtspijn bij zware artrosepatiënten
Zwaar overgewicht en toe aan een nieuwe heup op knie? Komt u maar terug als u weer een beetje op normaal gewicht bent, zal de orthopedisch chirurg zeggen. Flink wat afvallen is vooral voor artrosepatiënten een bijna onmogelijke opgave. Een bariatrische chirurg kan mogelijk een effectieve oplossing bieden. Artrosepatiënten met veel overgewicht hebben meer kans op ernstige gewrichtspijn en problemen met de mobiliteit. Hoewel ze meer behoefte hebben aan een knie- of heupvervanging wordt deze groep een operatie geweigerd, totdat ze voldoende...
Lees het complete artikelKan slaaphormoon beschadigd kraakbeen bij artrose herstellen?
Wereldwijd zoeken wetenschappers naar een behandeling om artrose te voorkomen of te genezen. Er is nu zeer interessant nieuws uit China te melden. Onderzoekers denken dat injecties met het slaaphormoon melatonine beschadigd kraakbeen kan herstellen. Melatonine helpt niet alleen om goed te slapen, maar kan ook een mogelijke behandeloptie zijn bij artrose. Volgens wetenschappers aan de Soochow University in China kan dit slaaphormoon de slijtage van kraakbeen stoppen en het afbraakproces zelfs omkeren. De Chinezen ontwikkelen nu een...
Lees het complete artikelKan deze simpele ‘hersentruc’ spierzwakte bij artrose voorkomen?
Uw spieren versterken zonder te bewegen? Dat lijkt te mooi om waar te zijn. Volgens onderzoekers aan de universiteit van Ohio is dit wel degelijk mogelijk. Heeft u last van artrose en heeft u door de pijn moeite met bewegen? Probeer dan eens deze simpele ‘hersentruc’ uit. Mensen met artrose hebben door de pijn de neiging om minder te bewegen. Dit heeft als gevolg dat de spieren rond het aangetaste gewricht verzwakken. Daardoor wordt het gewricht minder stabiel en wordt het slijtageproces van het kraakbeen in een hogere versnelling gezet....
Lees het complete artikelHebben artrosepatiënten een hoger risico op andere aandoeningen?
Heeft u artrose in uw knie of heup? Er is een serieuze kans dat u nog meer aandoeningen onder de leden heeft. Alleen worden deze vaak niet opgemerkt, omdat artsen zich vooral richten op de hoofddiagnose artrose. Daardoor kunnen de klachten in ernst toenemen. Patiënten met artrose hebben een hogere comorbiditeit dan mensen van dezelfde leeftijd en hetzelfde geslacht zonder gewrichtsklachten. Dat blijkt uit een studie van het Erasmus MC in Rotterdam die in april 2022 is gepubliceerd in de Annals of Family Medicine. Comorbiditeit betekent dat u...
Lees het complete artikelDeze oefening vermindert pijn en slijtage bij knieartrose
Volgens onderzoekers van het Amerikaanse Baylor College of Medicine is er een oefening die de pijn bij artrose kan verminderen. Deze inspanning kan ook het verlies aan kraakbeen afremmen. “Het is een gratis activiteit die bovendien geen bijwerkingen heeft zoals veel geneesmiddelen wel hebben”, zegt één van de onderzoekers. Wandelen kan kniepijn verminderen bij mensen van 50 jaar en ouder met artrose. Bovendien is deze vorm van inspanning een effectieve manier om schade aan het aangetaste gewricht te vertragen. Dit onthult een nieuwe...
Lees het complete artikelDeze groente kan progressie artrose vertragen
Het is misschien niet de meest populaire groente, maar het is toch verstandig om deze vaker te eten. Het bevat niet alleen nuttige stoffen voor het behoud van sterke botten, maar kan ook de progressie van artrose vertragen. Om welke groente gaat het? Bij artrose is het belangrijk om een gezond en uitgebalanceerd dieet te volgen. Volgens de Amerikaanse Arthritis Foundation is het verstandig om vaker broccoli op het menu te zetten. Deze groente is rijk aan Calcium en de vitamines K en C die bekend staan om hun botversterkende eigenschappen. Dit...
Lees het complete artikelOpvallende oorzaak voor artrose bij jongeren
Steeds meer jongeren lopen met gewrichtsklachten rond. Voor de Indiase orthopeed Biren Nadkarni is dit geen verrassing. Hij komt met een opvallende oorzaak van de toename van artrose op vroege leeftijd. De leeftijdsgrens voor artrose gaat gestaag omlaag. Werden tot voor kort vooral mensen vanaf 55 jaar met deze aandoening gediagnosticeerd, tegenwoordig melden ook steeds meer jongeren in de leeftijdsgroep van 35-45 jaar zich met versleten gewrichten bij de orthopeed. De Indiase orthopedisch chirurg Biren Nadkarni – werkzaam in het Holy...
Lees het complete artikelOefeningen die artrose erger maken
Bij artrose is het beter niet om in een stoel te blijven zitten, maar te gaan bewegen. Dit houdt uw gewrichten soepel en helpt tegen de pijn. Verkeerde oefeningen of activiteiten kunnen de klachten echter alleen maar verergeren. Wat kunt u met artrose beter laten en wat is wel goed voor uw gewrichten? Lichaamsbeweging speelt een belangrijke rol bij het verminderen van de symptomen van artrose. Oefeningen versterken de spieren rondom de dragende gewrichten, zoals de heupen en knieën. Dit stabiliseert de gewrichten en vermindert de druk op het...
Lees het complete artikelDeze Britse rockster heeft ernstige artrose
Artrose staat vooral te boek als een aandoening die ouderen treft. Maar een bekende Britse popster van 49 jaar heeft nu al last van ernstige heupartrose. Hoe ongewoon is dat? Artrose wordt vooral in verband gebracht met veroudering. Maar dat hoeft niet altijd zo te zijn. Liam Gallagher – voormalig frontman van de Britse rockband Oasis – heeft onlangs onthuld dat hij aan artrose lijdt. De pas 49-jarige zanger heeft als gevolg van deze aandoening zoveel pijn, dat hij waarschijnlijk een heupvervangende operatie zal moeten ondergaan....
Lees het complete artikel
