Mensen met chronische knieklachten door artrose hebben mogelijk baat bij een natuurlijk hulpmiddel: de Groenlipmossel. Uit een nieuw wetenschappelijk onderzoek onder tachtig volwassenen blijkt dat deze mossel de pijn in het kniegewricht aanzienlijk kan verminderen.
De deelnemers aan de Groenlipmossel studie merkten na twaalf weken niet alleen dat ze minder pijn hadden, maar ook dat ze hun dagelijkse bezigheden weer makkelijker konden uitvoeren, zoals wandelen en traplopen.
Vooruitgang
Deze Groenlipmossel-studie is recent uitgevoerd door Bong Jin Shin, die verbonden is aan de Faculteit Koreaanse Geneeskunde van de Pusan National University. Voor het onderzoek werd een groep mensen tussen de 40 en 75 jaar verdeeld in twee groepen.De ene groep kreeg dagelijks een capsule met groenlipmosselpoeder, terwijl de andere groep een neppil (placebo) kreeg.
Na drie maanden bleek de groep die het mosselpoeder gebruikte veel meer vooruitgang te boeken dan de controlegroep. De patiënten waren zelf ook erg tevreden over de behandeling en gaven aan dat hun levenskwaliteit merkbaar was verbeterd. De resultaten met de vloeibare vorm (door de hogere concentratie werkzame stoffen uit de Groenlipmossel) kunnen mogelijk nog gunstiger zijn.
Gewrichtspijn
Een belangrijk resultaat uit de Groenlipmossel-studie is dat het gebruik van dit mosselpoeder veilig lijkt te zijn. Er werden geen ernstige bijwerkingen gevonden. Sommige mensen hadden last van lichte hoofdpijn of een rommelende buik, maar dit kwam net zo vaak voor bij de mensen die de neppil slikten. Bong Jin Sin en zijn team concluderen daarom dat Groenlipmossel een veilige en effectieve manier kan zijn om gewrichtspijn op de lange termijn te beheersen, zonder dat daar direct zware medicijnen voor nodig zijn.
Ontstekingsremmend
Naar het effect van de groenlipmossel op pijn en stijfheid bij artrose wordt al meer dan twintig jaar wetenschappelijk onderzoek gedaan. Dit is een unieke mosselsoort die alleen gedijt in de zeer zuivere wateren van de Marlborough Sounds in Nieuw-Zeeland. Wetenschappers raakten in de ban van dit weekdier toen ze ontdekten dat de kustbewoners minder last van artrose hadden dan Maori’s die meer landinwaarts woonden. Meerdere klinische studies wijzen uit dat de groenlipmossel een krachtige ontstekingsremmende werking heeft, met name in de gewrichten. Het wordt dan ook steeds meer ingezet bij reumatische aandoeningen, zoals artrose en reumatoïde artritis. De Groenlipmossel blijkt immers een natuurlijke ontstekingsremmer die de pijn en stijfheid vermindert en de beweeglijkheid van de gewrichten verbetert.
Natuurlijke componenten
De krachtige ontstekingsremmende werking van de Groenlipmossel is toe te schrijven aan een bijzondere combinatie van natuurlijke componenten. Het bevat net als Visolie de Omega 3-vetzuren EPA en DHA. De Groenlipmossel bevat echter ook minder bekende vetzuren, zoals ALA, SDA, ETE, DTA, DPA en het zeldzame ETA. Daardoor hebben supplementen met Groenlipmossel een aanmerkelijk krachtiger effect op de ontstekingen in de gewrichten dan Visolie. Daarnaast is dit weekdier rijk aan Furaanvetzuren en speciale eiwitten die ontstekingsremmend werken in de gewrichten. De glycosaminoglycanen, zoals Glucosamine en Chondroïtine-4 en -6 sulfaat zijn belangrijke bouwstoffen voor kraakbeen en worden actief nadat de ontstekingen in de gewrichten grotendeels zijn opgeruimd.
Bijwerkingen
In Nederland wordt Groenlipmossel al meer dan vijftien jaar gebruikt door mensen die last hebben van beginnende en gevorderde artrose. Het is o.a. verkrijgbaar als extract en droogpoeder. Deze zijn minder effectief, omdat bij de verwerking (verhitting of vermaling) de belangrijkste ontstekingsremmende componenten worden verwijderd of beschadigd raken. Daardoor zijn deze supplementen minder krachtig. Een betere keuze voor het verbeteren van de gewrichtsgezondheid is vloeibare Groenlipmossel. De hele mossel is dan via een speciaal procedé zonder verhitting vloeibaar gemaakt. Het bevat dus nog alle werkzame stoffen (Omega 3-vetzuren, furaanvetzuren én ontstekingsremmende eiwitten) en komt dus qua samenstelling het meest overeen met de verse Groenlipmossel uit Nieuw-Zeeland. Vloeibare Groenlipmossel werkt nog krachtiger in de gewrichten in combinatie met andere natuurlijke ontstekingsremmers, zoals Curcumine en/of Zwarte bes-blad. Dergelijke supplementen zijn een veilig alternatief voor chemische ontstekingsremmers (NSAIDs), waarvan het gebruik vaak gepaard gaat met vervelende neveneffecten.
Bronartikel
Geschreven door Eugène Mathijssen
Hoofdredacteur van Bewegen zonder Pijn. Gezondheidsjournalist en auteur van diverse gezondheidsboeken. Zijn belangstelling gaat vooral uit naar alternatieve behandelingsmogelijkheden en andere natuurlijke kruiden en substanties met geneeskrachtige eigenschappen.
Neem contact op Eugène Mathijssen
Deel dit bericht
TweetDeel via e-mailBlijf gratis op de hoogte
Tip: blijf gratis op de hoogte van het laatste artrose nieuws. Meld u aan!
Let op: het noemen van merknamen in uw reacties is niet toegestaan. Doet u dit toch, dan wordt uw reactie direct verwijderd.
