‘Bewegen zonder pijn’ Nieuws

Veranderingen hersenstructuur en Restless Legs Syndroom

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 3 aug 2018

Het Restless Legs Syndroom (RLS) kan mogelijk veroorzaakt worden door veranderingen in dat deel van de hersenen, dat sensorische informatie verwerkt. Dat blijkt uit een onderzoek dat recent is gepubliceerd in het medisch tijdschrift American Academy of Neurology. RLS is een onaangename aandoening, die zich uit in een niet te onderdrukken aandrang om de benen in rust te bewegen. Vooral ’s nachts kan deze aandoening de nachtrust negatief beïnvloeden. Sensorisch systeem Het onderzoek wijst in de richting van veranderingen in het sensorische...

Lees het complete artikel

Nederlander scoort hoog met dagelijkse calcium inname

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 31 jul 2018

De dagelijkse inname van calcium bij volwassen lijkt over de hele wereld sterk te variëren. Buiten Noord-Amerika en Noord-Europa is de consumptie te laag om de botten sterk en gezond te houden. Nederland behoort met een gemiddelde inname van meer dan 1.000 mg per dag wereldwijd tot de absolute koplopers. Wereldwijde verschillen Het onderzoek werd uitgevoerd door de Amerikaanse Brown Universiteit. Er werden onderzoeksliteratuur en andere databronnen doorzocht om een beeld te krijgen van de gemiddelde calciuminname over de hele wereld....

Lees het complete artikel

Patat met hennepmayonaise

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 27 jul 2018

Sinds kort kunnen klanten van frietspeciaalzaak Dr. Pieper in Amsterdam patat eten met wiet-mayonaise. Deze is speciaal door de snackbarhouder ontwikkeld om mensen op een bijzondere manier van gezonde voedingsmiddelen te voorzien. De mayonaise bevat CBD-olie en hennepzaadolie die onder andere pijn en ontstekingen bij gewrichtsklachten zouden kunnen verminderen. CBD-olie Deze nieuwe frietsaus is romig, zoetig en heeft een subtiele wietsmaak. Niemand hoeft bang te zijn om ‘high’ te worden, want CBD-olie en hennepzaadolie bevatten geen...

Lees het complete artikel

Helpt aluminiumfolie tegen gewrichtspijn?

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 24 jul 2018

Een jaar of tien geleden hebben de Chinezen en Russen aluminiumfolie ontdekt als magisch middel om van gewrichtspijn af te komen. De bekende Russische arts Skvortsov suggereert dat dit zelfs een geweldig alternatief is voor dure en schadelijke medicijnen. Volgens hem werkt het goed bij pijn in de nek, armen en rug, reumatoïde artritis, jicht, ischias en hernia. Bio-energie Deze methode is bovendien ook nog verbazend simpel. Het enige wat u hoeft te doen, is een stukje aluminiumfolie met behulp van een verband om het getroffen gebied te...

Lees het complete artikel

Zout sloopt de botten

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 16 jul 2018

Dat zout slecht is voor de botten is bekend. Een teveel aan natrium kan namelijk de uitscheiding van calcium met de urine verhogen. En dit belangrijke mineraal kan gedeeltelijk uit de botten komen. Daardoor neemt de kans op osteoporose of botontkalking toe. Japanse onderzoekers doen er nu nog een ‘schepje zout’ bovenop. Zoutbommen Japanse onderzoekers hebben nu ontdekt dat een hoge consumptie aan zout de kans op botbreuken na de overgang kan vergroten. Zelfs als vrouwen nog een optimale botdichtheid hebben. Ze adviseren vrouwen dan ook om...

Lees het complete artikel

Afvallen bij knie-artrose

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 16 jul 2018

Nog meer afvallen is beter… Onderzoekers hebben eerder al aangetoond, dat afvallen goed is voor zwaarlijvige mensen met knie-artrose. Wie 10 procent of meer overtollige kilo’s verliest over een periode van 18 maanden, heeft 50 procent minder pijn. Bovendien nemen de functie en mobiliteit van het gewricht met tien procent toe. Nieuw wetenschappelijk onderzoek toont echter aan, dat 20 procent of meer gewichtsverlies nog veel meer oplevert. Extra pijnverlichting Deze studie werd recent gepubliceerd in het medische tijdschrift Artritis...

Lees het complete artikel

Jonge vrouwen die veel drinken hebben lagere botmassa

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 12 jul 2018

Jonge vrouwen die veel drinken bereiken niet hun maximale botmassa. Daardoor neemt het risico op osteoporose al ver voor het 50e levensjaar toe. Deze waarschuwing staat in een artikel, dat recent is gepubliceerd in het Journal of Studies on Alcohol and Drugs. Alcoholgebruik Aan deze studie van de Loyola Marymount University in Los Angeles deden 87 studentes mee. Bij degenen die op de middelbare school veel alcohol hadden gedronken werd een lagere botmassa in de wervelkolom gemeten. Deze bevindingen suggereren dat een hoog alcoholgebruik bij...

Lees het complete artikel

Mannen met reumatoïde artritis hebben andere ondersteuning nodig dan vrouwen

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 10 jul 2018

Mannen met reumatoïde artritis (RA) willen graag vraag-en-antwoordsessies met een verpleegkundige. Vrouwen zijn vooral geïnteresseerd in het leren beheersen van de symptomen van deze ziekte. Uit een Engelse enquête blijkt dat mannelijke patiënten een andere ondersteuning nodig hebben dan vrouwen om de invloed van RA op hun dagelijkse leven te beheersen. Uit een grote Engelse studie blijkt, dat vooral mannen met reumatoïde artritis worstelen met het beheersen van deze aandoening. Onderzoekers van de Universiteit van Zuid-Engeland...

Lees het complete artikel

Tatoeage kan gewrichtspijn veroorzaken

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 5 jul 2018

Gebruikt u medicijnen die het immuunsysteem onderdrukken? Dan is het beter om geen tatoeage te laten zetten. Een Engelse vrouw die dit wel heeft gedaan, hield daar chronische pijn in haar dij en knie aan over. Lees het hele verhaal. Gewrichtspijn Het laten aanbrengen van een tatoeage wordt steeds populairder. Niet alleen bij jongeren. Ook steeds meer ouderen laten deze permanente versierselen op hun lichaam aanbrengen. Een tatoeage kan echter voor een aantal onverwachte complicaties zorgen als het immuunsysteem verzwakt is. Deze waarschuwing...

Lees het complete artikel

Tandvleesaandoeningen kunnen belangrijke aanstichter zijn van reumatoïde artritis

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 3 jul 2018

Tandvleesaandoeningen kunnen een rol spelen bij de ontwikkeling van reumatoïde artritis. Dat blijkt uit een onderzoek dat recent is gepresenteerd op het EULAR reumatologie-congres in Amsterdam. Deze bevindingen kunnen een belangrijke stap zijn in de richting van ziektepreventie. Tandvleesaandoeningen Een nieuw onderzoek toont aan, dat tandvleesaandoeningen en ziekteverwekkende mondbacteriën een rol spelen bij de ontwikkeling van reumatoïde artritis. Deze studie werd gepresenteerd tijdens het Europese Reumatologiecongres (EULAR 2018) in...

Lees het complete artikel