‘Bewegen zonder pijn’ Nieuws

Slaap is sleutel tot minder chronische pijn

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 11 okt 2016

“Ik kan niet slapen als ik pijn heb.” Op basis van deze veel gehoorde klacht heeft de Universiteit van Warwick onderzocht hoe nadenken over pijn kan leiden tot slapeloosheid én nog meer pijn. Er werd aangetoond dat o.a. chronische pijnklachten bij rugpijn, fibromyalgie en reumatoïde artritis rechtstreeks samenhangen met negatieve gedachten over slapeloosheid en pijn. Baanbrekende methode De onderzoekers ontwikkelden een baanbrekende methode om de kwaliteit van slaap bij patiënten met langdurige pijn te meten. Deze werd getest op vier...

Lees het complete artikel

Utrechtse onderzoekers werken aan tweede fase veelbelovend reuma-medicijn

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 6 okt 2016

Het Universitair Medisch Centrum Utrecht gaat de volgende fase in van het veelbelovende reuma-medicijn Synerkine. Dit nieuwe middel wordt in de toekomst getest bij mensen. Het bestaat uit twee eiwitten, die in combinatie ontstekingen én kraakbeenschade blijken af te remmen. Althans tijdens laboratoriumproeven. Daarom gaan de onderzoekers kijken of deze goede resultaten straks ook in de klinische praktijk behaald kunnen worden. Langer in de bloedbaan Het remmen van de ontstekingen én het voorkomen van verdere kraakbeenschade lijkt de ultieme...

Lees het complete artikel

Britse smartphone-app toont verband chronische pijn en weer aan

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 4 okt 2016

Er is waarschijnlijk eindelijk bewijs gevonden dat de weersomstandigheden van invloed zijn op chronische pijn. De pijnniveaus veranderen op zonnige dagen en regenachtige dagen. Dit meldt de Universiteit van Manchester halverwege een onderzoek met een looptijd van 18 maanden. GPS Aan dit onderzoek doen 9000 mensen met chronische pijn mee. Zij houden de pijnklachten bij met een speciale app op hun smartphone. Deze app registreert aan de hand van de GPS op de telefoon ook het plaatselijke weer. Zo kunnen de pijntrends in ‘real time’ worden...

Lees het complete artikel

Duitse en Amerikaanse wetenschappers ontwikkelen ultieme pijnstiller

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 29 sep 2016

Niet verslavend. Geen bijwerkingen. En net zo effectief als morfine. Dat zijn de eigenschappen van een nieuw molecuul dat door een team van Amerikaanse en Duitse artsen is ontwikkeld. Bij muizen werkt deze pijnstiller veelbelovend. Verder onderzoek moet uitwijzen of ‘molecuul PZM21’ ook geen bijwerkingen bij mensen laat zien. Miljarden combinaties De onderzoekers zijn tijdens deze studie helemaal van nul af begonnen. Zij maakten daarbij gebruik van de onlangs ontcijferde atomaire structuur van de morfine receptor in de hersenen. Met behulp...

Lees het complete artikel

Zwemmen verlicht pijn bij fibromyalgie

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 27 sep 2016

Zwemmen is net zo effectief bij fibromyalgie als wandelen. Het verlicht de pijn en verbetert de kwaliteit van leven van patiënten, zo blijkt uit een studie van de Federale Universiteit van São Paulo. Eerdere studies hebben al uitgewezen dat bewegen een essentieel onderdeel is van de behandeling van deze aandoening. Stromend water Fibromyalgie is een vorm van reuma die actief is in de spieren en in het bindweefsel. Dit gaat gepaard met chronische pijn en stijfheid, die over het hele lichaam verspreid is. Daarnaast kunnen slapeloosheid,...

Lees het complete artikel

Wetenschappers ontdekken twee biomarkers die rol spelen bij wervelkolom-artrose

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 22 sep 2016

Een onderzoeksteam van het Krembil Research Institute in Canada heeft twee biomarkers gevonden die bijdragen aan de slijtage van het kraakbeen in de wervelkolom. Dit zijn meetbare factoren in weefsels of lichaamsvloeistoffen die kunnen vertellen wat er in het lichaam aan de hand is. Een verhoogd niveau van twee biomarkers kan leiden tot ontstekingen en slijtage van het kraakbeen in de wervelkolom. Opsporen en blokkeren “Biomarkers zijn actieve moleculen. Door ze te detecteren in weefsels kunnen we het stadium van artrose van de wervelkolom...

Lees het complete artikel

Bloeddrukverlagend dieet helpt tegen jicht

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 20 sep 2016

Een dieet dat helpt om de bloeddruk te verlagen, zou ook verlichting kunnen geven bij jicht. Het gaat om het zogenaamde DASH-dieet, dat vooral bestaat uit groenten, fruit, vis, mager vlees, granen en noten. Dit voedingsplan zorgt ook voor een verlaging van het urinezuur in het lichaam. Ophoping van urinekristallen kunnen heftige en pijnlijke gewrichtsontstekingen bij jicht uitlokken. Net zo sterk als medicijnen Deze studie werd uitgevoerd door de Johns Hopkins University School of Medicine in Baltimore. Daarbij werden 400 mensen met jicht op...

Lees het complete artikel

Glucosamine en Chondroïtine werken niet beter dan placebo

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 15 sep 2016

Een placebo – een ‘nepmiddel’ zonder werkzame stoffen – werkt net zo goed tegen artrose als een combinatie van Glucosamine en Chondroïtine. Dat stelt de Amerikaanse professor Gabriel Herrero-Beaumont in een onlangs gepubliceerde studie. Bij patiënten met knie-artrose kon niet aangetoond worden dat Glucosamine en Chondroïtine in een periode van 6 maanden beter scoorden bij het verminderen van de pijn en functiebeperking dan een placebo. Nieuw kraakbeen Glucosamine en Chondroïtine worden al tientallen jaren gebruikt door mensen die...

Lees het complete artikel

Verouderde cellen gekoppeld aan artrose

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 13 sep 2016

De aanwezigheid van verouderde cellen in de gewrichten draagt bij aan de ontwikkeling van artrose bij muizen. Dat melden onderzoekers van de Amerikaanse Mayo Clinic in The Journal of Gerontology. Er waren al eerder aanwijzingen in deze richting, maar dit is de eerste keer dat er hard bewijs is geleverd. Kniegewricht De onderzoekers denken dat middelen die selectief verouderde cellen doden (zgn. senolytische middelen) mogelijk artrose kunnen vertragen, helpen voorkomen of verlichten. De komende tijd wordt dit getest. Tijdens het huidige...

Lees het complete artikel

Groente, fruit en noten kunnen risico op heupartrose verminderen

Geplaatst door Eugène Mathijssen op 8 sep 2016

Een Australische studie heeft aangetoond, dat het eten van voedingsmiddelen en supplementen die veel antioxidanten bevatten de kans op het ontstaan van heupartrose kan verminderen. Vooral groente, fruit en noten zijn een rijke bron van deze stoffen. Dit onderzoek is uitgevoerd door de Monash Universiteit en de Universiteit van Melbourne. Leefstijl Doel van het onderzoek was om inzicht te krijgen in een nieuwe methode om door eenvoudige veranderingen in de leefstijl de gezondheid van het heupgewricht te verbeteren. Daarbij werd vooral gekeken...

Lees het complete artikel